전체 글1160 다슬기효능 다슬기효능 다슬기는 냇가나 계곡에서 많이 잡으로 다녔습니다.올갱이라는 이름으로 불리우기도 하고 물속의 움담이라고 여길 만큼 여러가지 효능을 가지고 있습니다.다슬기는 물속에서 무리를 지어 사는 연체 동물이고 껍데기 표면은 활갈색입니다.다슬기는 성질이 차며 독이 없고 특유의 맛을 가지고 있습니다.한방에서는 약재료로 활둉될 정도 입니다.동의보감에 기록된 다슬기는 간장과 신장에 좋으며 간의 열과 염증,갈증,소화불량에 도움이 되고 충혈된 눈에도 좋습니다. 1.간기능 개선에 도움이 된다.다슬기에는 아미노산 타우린 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 간 기능 개선에도 도움이 됩니다.간경화 지방간 간질환등에 도움이 되는 것입니다.다슬기에는 아세트알데히드 분해 효과가 있어서 술드신 다음날 드시면 숙취해소에도 도움이.. 2019. 4. 27. 수박껍질효능 수박껍질효능 수박껍질 하면 무엇이 먼저 생각이 나시나요 여름 과일 수박 여름에만 먹으수 있을까요? 수박껍질이 우리 거강에 얼마나 좋은지 알아 보겠습니다.수박껍질은 지방함량이 거의 없으며 수밖은 다이어트를 하는 분들은 즐겨 드시는 과일중 하나입니다.수박을 다 먹고 난후 수박껍질 처리는 어떻게 하시나요?수박 껍질에는 시틀린 이라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 이뇨작용을 하며 붓기를 빼는데 효과가 있습니다.그럼 구체적인 수박껍질 효능을 알아 보겠습니다. 1.정력에 도움이 된다수박껍질은 정력에 도움이 됩니다.일본의 한 연구에 따르면 수박껍질의 경도와 중등도 사이의 발기부전을 가진 남성에세 도움이 된다고 밝혔습니다.수박껍질에는 아미노산이 시트룰린 성분이 들어 있습니다.이 아미노산이 집중해서 들어 있습니다.또다.. 2019. 4. 26. 새싹보리효능 새싹보리효능 새싸보리는 건강과 다이어트에 관심이 있는 분들이면 들어 보셨을 겁니다.새싹보리에는 베타카로틴 식이섬유 비타민 칼슘 가바 클로로필 성분이 들어 있습니다.새싹보리는 보리에서 싹을 틔운후 10~20센치 정도 자란 보리싹을 이야기 합니다.동의보감에서는 보리의 새싹에는 보리보다 영양성분이 100배 정도 많다고 합니다.그럼 새싹보리의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.변비해소에 도움이 된다새싹보리는 변비해소에 도움이 됩니다.새싹보리에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.장 운동을 활발하게 해주기 때문입니다.이 뿐만 아니라 비타민c.또한 풍부하게 들어 있습니다.비타민 성분은 피부를 맑게 해줍니다.이 뿐만 아니라 루테올린 성분도 들어 있는데 이 성분은 항암효과의 효능을 가지고 있습니다.그래서 암세포의 성장.. 2019. 4. 25. 오디효능 오디효능 오디는 장미목 뽕나무과의 식물이고 겨울에 잎이 지는 떨기나무이고 누에를 치려는 용도로 기릅니다.오디는 생으로 먹어도 단맛이 좋고 무엇보다 여름에 우유와 같이 믹서해서 먹으면 먹기에도 편합니다.오디는 어릴때 많이 자라는 속성수이며 어느정도 지나게 되면 더이상 자라지 않습니다.오디는 옛날부터 강장제의 한 종류입니다.또한 오디에는 사과산 타닌,팩틴.비타민,A.B1.B2,D.인,칼슘 철등이 골고루 들어 있습니다.그럼 구체적인 오디 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.노화방지에 도움이 된다오디에는 항산화 색소 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.포도의 약23배 정도 입니다.이 성분은 체내의 유해한 활성산소를 제거해 주고 세포손상을 막아 줍니다.그래서 피부노화방지에도 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 레스베라트롤이.. 2019. 4. 23. 산초나무효능 산초나무효능 산초는 전국의 해발 1000미터 아래의 산지에 자생하거나 심어 키웁니다.열매가 다 익으면 껍질이 터져 새까만 씨앗이 밖으로 튀어 나옵니다.열매의 껍질은 향신료와 약으로 쓰고 씨앗이나 어린잎이나 나무 줄기도 여러가지 용도로 사용됩니다.산초나무는 키가 2~3센치 지름이 15센치 정도 입니다.그럼 산초 나무는 어떤효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.균을 죽인다산초나무는 균을 죽이는 효능을 가지고 있습니다.미국의 한 의학자에 의해면 산초나무가 에이즈 균을 죽일수 있다는 주장도 했습니다.산초는 성질이 따뜻하고 속도 따뜻하게 해줍니다.양기를 도와주고 소화를 잘 되게 도와줍니다. 2.눈을 맑게 한다산촌느 눈을 맑게 해줍니다눈의 피로를 풀어주고 냉증이나 피로하기 쉬운 체질에 도움이 됩니다.또한 폐에.. 2019. 4. 21. 진귤효능 진귤효능 진귤은 비타민c가 풍부하게 들어 있는 과일중 하나 입니다.항산화 성분도 강력하고 플라보노이드 카로티노이드 또한 풍부합니다.이 성분은 우리 몸속 독소를 유합라하는 활성산소 염증 지방을 억제 하는데 도움을 줍니다.한가지 실험 결과 항산화 능력이 우수하다고 결과가 나온 것이 진귤입니다.다른 한라봉 천혜향 일반 귤과 비교해서 그렇습니다.이뿐 만 아니라 진귤에는 노빌레틴 탄젤리틴 성분도 많이 들어 있습니다.그럼 진귤은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. (동의보감)진귤은 한방에서는 진피라고 하며 감초 다음으로 많이 사용하는 약재입니다.또한 진귤의 껌질 진피는 독이 없고 기가 뭉쳐진것을 풀어주고 대소변을 잘 통하게 한다고 합니다. 1.디톡스 효능이 있다진귤은 도깨비방망이 모양을 가지고 있고 토종 .. 2019. 4. 20. 이전 1 ··· 100 101 102 103 104 105 106 ··· 194 다음
