숙지황 효능
숙지황은 여러해살이 약용식물인 지황의 뿌리를 약재로 만들어 지는데 한방에서는 날것을 생지황으로 말린 것은 건지황이라고 부릅니다.숙지황뿌리를 막걸리에 담구어 다시 찌고 말리는 것을 반복하게 되면 본래의 찬 성질이 사라지면 따뜻한 성질을 가지게 되어 단맛을 내게 됩니다.그럼 국지황의 효능에 대해 알아 보겠습니다.
1.머리를 검게 해준다
숙지황은 머리색을 진하게 하는 효능을 가지고 있습니다.뿐만 아니라 하수오나 다른 약재롸 함께 드시게 되면 탈모에 도움이 됩니다.
2.생리불순과 양기 부족에 도움이 된다.
숙지황은 보통 약재로 사용되는데 남성의 양기부족에 따른 허리통증이나 발기력이 떨어지거나 조루증세가 있을때 도움을 줍니다.그리고 여성들의생리불순이나 불임 유산등에 효과가 있습니다.
3.뼈를 튼튼하게 해준다
숙지환은 한의학에서는 신허를 치료하는 약이라고 설명 합니다.신허라는 것은 기초 체력이 약해진 것을 이야기 합니다.숙지황은 골절환자에게 가장 많이 처방하는 약재 경옥고에 가장 많이 들어 가는 약재 입니다.
4.불임증과 생리불순에 도움이 된다.
몸이 약해지게 되면 생식기가 가장 많이 영향을 받습니다.숙지황은 생리불순이나 불임에 효과가 있습니다.영양분을 충분히 공급해 주고 자궁기능을 강화시켜 주는 것입니다.불임증에도 도움이 되는데 이때 토사자 향부자 당귀와 함께 사용합니다
5.숙취해소와 피로회복에 도움이 된다.
여러가지 스트레스로 인해 체력이 저하가 되거나 숙취에 고생하는 경우 피로가 쌓이게 되는데 이때 숙지황을 복용하게 되면 원기회복에 도움을 주고 간 기능 개선에 도움을 줍니다.또한 숙취해소에 좋은 것 입니다.
6.천식과 만성기관지염에 효과가 있다
숙지황은 기관지가 약하거나 기침이 떨어지지 않는 숨참 증상이 지속될때 도움이 됩니다.이 것은 숙지황이 염증을 없애주고 기관지를 확장해 주는 것입니다.또한 기관지 근육의 비정상적인 수축을 예방해 줍니다.또한 천식에는 숙지황 뿐만 아니라
복령 진피 감초 당귀 반하등도 함께 사용하기도 합니다.
7.체질개선에 도움이 된다.
숙지황은 체질개선에 도움이 됩니다.평소에 허약한 체닐이거나 어지럼증 또는 코에서 출혈이 발생하는 분들에게 도움이 됩니다.숙지황을 꾸준히 드시게 되면 튼튼한 체질이 될수 있습니다.
숙지황 활용법
숙지황은 달인 물로 삼계탕을 끓이거나 국을 끓일때 활용하면 맛과 건강이 좋습니다.
(동의보감)
물에 넣었ㅇ르때 가라앉는 것 그리고 살이 찌고 큰것이 좋다고 했으며 생지황을 물에 담갔을때 뜨는 것을 천황 반은 뜨고 반은 가라않는 것을 인황이라고 했습니다.
숙지황부작용
숙지황은 체질에 따라서 부작용이 올수 있습니다.대변을 볼때 묽은 변을 보거나 소화능력이 떨어져서 주의 하셔야 합니다.이상으로 숙지황 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 꾹 눌러주세요.
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