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건강 이야기

차조기 효능 8가지

by 감사라니 2020. 8. 31.
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차조기 효능 8가지


차조기는 약효가 뛰어나며 한방에서 약초로 자수 사용 했습니다.소엽 자소라고 불립니다.기를 통하게 하고 사기를 없애고 비위를 편안하게 합니다.그럼 차조기 효능을 자세히 알아 보겠습니다


차조기 효능 1-냉증 개선


차조기는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 혈액순환이 활발해지게 해주기 때문에 냉증 개선에 도움이 됩니다


차조기 효능 2-호흡기 개선


차조기는 호흡기 개선에 도움이 됩니다.외부 차가운 기운이 우리 몸으로 들어 오게 되면 오한과 발열등 감기 증상을 치료해 줍니다.호흡기 건강을 유지해 주고 감기에도 효과가 있습니다




차조기 효능 3-면역력 향상


차조기에는 난단백 성분이 들어 있어서 면역력 향상에 도움이 됩니다.면역력증 정상화 시켜 줍니다.또한 면역력이 올라가면 잔병 치례를 자주 안하헤 됩니다


차조기 효능 4-항산화 효과

차조기에는 올레아놀산 디터핀 시릴알데이드 성분이 들어 있습니다.이 성분들은 피부암 폐암등 암세포를 억제해 줍니다,베타카로친과 안토시아닌 성분이 풍부합니다


차조기 효능 5-식중독 예방


차조기에는 페릴알데히드 성분이 들어 있습니다.이 성분은 식중독 예방에 도움이 됩니다.또한 생선이나 해산물등으로 인한 독을 중화시키는데 효과가 있습니다


차조기 효능 6-불면증 예방


차조기는 불면증 예방에 도움이 됩니다.심신을 안정시켜 주고 불면증에도 도움이 됩니다.수면을 취하는데 도움이 됩니다


차조기 효능 7-탈모 예방


차조기는 어성초와 녹차와 함꼐 혼합해서 발모팩을 해서 머리에 바르면 탈모를 막아 줍니다.


차조기 효능 8-빈혈 예방


차조기에는 철분이 들어 있어서 빈혈 예방에 도움이 됩니다.


차조기 부작용

차조기는 독성이 없지만 기관지 질환이 있ㄴ는 분들은 한시적으로 입미 마르는 경우가 있습니다.또한 몸에 열이 많거나 수분이 부족한 분들은 섭취에 주의가 필요 합니다


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