싸리나무효능
싸리나무는 콩과에 속하는 낙엽관목이며 낙엽활엽수 입니다.주로 일본과 중국 러시아에서 자라고 우리나라 각지에에 널리 분포되어 있습니다.싸리나무는 목질부는 연한 푸른빛이고 잎과 뿌리를 약용으로 사용합니다.옛날 소쿠리와 빗자루의 재료로 많이 사용했습니다.글머 싸리나무의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다.
1.혈관건강에 도움이 된다.
싸리나무에는 레스페딘 성분이 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤의 흐름을 개선해 줍니다.그래서 혈류 개선에 도움을 줍니다.또한 혈관질환을 개선해 줌으로서 고혈압이나 동맥경화등의 여러가지 혈관질환 개선에도 도움이 됩니다.또한 싸리나무에는 플라보노이드 아스코트빈산 알칼로이드 성분이 들어 있는데 이 성분들은 간과 피싀 콜레스테롤 수치 개선을 낮추어 줍니다.그리고 소변의 배출을 도와주며 신부전증이나 신장염등의 신장질환에 도움을 줍니다.
2.기관지 건강에 도움이 된다
싸리나무는 기관지가 약한 분들에게 도움이 됩니다.싸리나무 잎을 말려서 가루로 드시거나 나물로 드시면 됩니다.평소 기침을 자주 하거나 기관지 질환에 쉽게 걸리는 분들에게 도움이 됩니다.
3.원기회복에 도움이 된다.
싸리 나무는 원기회복에 도움이 됩니다.줄기나 씨앗을 드시면 됩니다.그리고 싸리나무의 씨앗에는 단백질 뿐만 아니라 지방 전분등이 많이 들어 있습니다.이 성분은 피로회복에 효과가 있습니다.싸리나무 씨앗을 가루로 내어서 수제비나 라면 떡으로 만들어 드셔도 됩니다.
4.피부미용에 도움이 된다
싸리나무의 잎과 꽃을 달인 물을 세안하거나 목욕을 하게 되면 피부의 독소와 노폐물을 제거하는데 도움이 됩니다.그리고 여드름이나 주근깨 뿐만 아니라 잡티를 제거하는데 도움이 됩니다.또한 무좀과 아토피등 피부의 염증을 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다.
5.면역력 상승에 도움이 된다
싸리나무는 면역력 향상에 도움이 됩니다.싸리나무 잎은 인삼과 더덕에 풍부하게 들어있는 사포닌 성분이 들어 있습니다 감가 같은 가벼운 질환 또틑 페렴등의 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.그리고 환절기 건강관리에 도움이 됩니다.
6.항암 효과가 있다
싸리나무는 항암작용을 하는데 도움을 줍니다.사포닌 성분이 들어 있는데 이 성분은 면역력을 상승해주고 항암 항노화 작용을 합니다.사포닌 성분이 싸리나무 잎에 많이 들어 있습니다.
7.두통에 도움이 된다
싸리나무는 민간요법에서 두통과 어지럼증 치료에 도움을 주는에 싸리나무 잎과 줄기를 사용했다고 민간요볍에 기록되어 있습니다.그리고 이뿐만 아니라 기침을 멎게하고 류머티즘 관절염이나 요통치료등에도 도움이 됩니다.
8.뼈 건강에 도움이 된다
싸리나무 씨앗에는 단백질과 지방 전분등이 들어 있습니다.이 성분은 피로를 회복하고 싸리나무 뿌리와 씨를 달여서 드시면 골밀도를 강화하는데 도움이 됩니다.뼈를 튼튼하게 해주며 골다공증이나 관절염 치료에 동무이 됩니다.
싸리나무 부작용
싸리나무는 차로 달여 마시면 되는데 특별한 부작용을 없습니다.하지만 너무 과하게 드시지는 않는 것이 좋습니다.이상으로 싸리나무 효능에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
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