땅두릅 효능
땅두릅은 땅두릅을 이야기 합니다.여러해 살이 초복 식물이고 우리나라 산간지역에서 자라고 울릉도 전역에서 야생하고 있습니다.보통 5월에 찹두릅 보다 빠르게 수확할수 것은 향이 진하고 순이 연해서 인기가 있습니다땅에서 나는 두릅니라 해서 땅두릅이라 하는데 봅에 돋아 나는 순이 두릅같습니다.땅두릅 나물은 다른 산나물과 달리 생채로서 먹을수 있고 튀김으로 드실수도 있습니다.땅두릅의 죵류에는 여러가지가 있습니다.그럼 땅두릅의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.
(동의보감)
땅두릅은 성질은 온하고 맛은 맵으로 무독하다 모든 적풍과 백절의 통풍에 오래된 것이나 근대 발생한 것이나 묻지 않고 다스리니 중풍으로 실음과 와사한 온몸으로 마비및 근육이 신경의 자극으로 쑤시고 아픔을 다스린다
(민간요법)
풍통요약으로서 산한 지통 무릎이 아프고 손과발에 경련이 일어나는데 기관지염 두통 치통에 사용된다.
1.노폐물 배출에 도움이 된다.
땅두릅에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 체내에서 쌓인 독소와 노폐물을 배출하는데 도움을 줍니다.그래서 피로회복에도 도움을 주고 인삼과 비교해서 비타민b7.비타민 함유량이 많습니다.그리고 에너지 작용과 관여하기 때문에 간기능도 향상 됩니다.
2.혈관 건강에 도움이 된다.
땅두릅은 독소가 가득한 혈액을 맑게 해주며 혈관을 확장시켜 주고 혈관질환을 개선해 줍니다.그리고 저혈압에 효과가 있습니다.
3.당뇨개선에 도움이 된다.
인슐린 분비를 촉진하는 효소를 막아 주는 효능이 있기 때문에 합병증이나 당뇨병을 예방하는 효과가 있는 것이 독활입니다.두릅은 중풍을 예방하고 불면증 치매 우울증 기관지등에도 효과가 있습니다.
4.통증을 완화한다
땅두릅은 중추신경을 잠깐 마비시켜 주어 통증을 개선하는데 도움이 됩니다.그래서 진정제와 진통제의 역할을 합니다.
5.임산부에게 도움이 된다.
임산부가 해산후 중풍증상이 나타나서 경련이 일어나고 입을 열지 못하면서 전신에 통증을 호소할때 드시면 도움이 됩니다.
6.관절염에 도움이 된다
관절염으로 인해 팔다리의 마디가 수축하고 굴절이 어려워 질때 도움을 주는 것이 땅두릅입니다.뼈마디가 아프고 부풀어 오르고 몸을 잘 굽히지 못하는 통증이 역설풍입니다.사지나 얼굴이 붓는데도 도움이 됩니다.
7.통증에 도움이 된다
땅두릅은 오랜 임상 시험에 의하면 사지의 마비증상을 풀어주는데 효과가 있습니다.신경통이 있어나 감각장애를 겪어나 보행장애에도 도움이 됩니다.또한 신경계통의 질환을 처방하는데 도움이 됩니다.
8.혈압을 내린다
땅두릅은 마취시킨 개에서 복용시킨 결과 혈압은 내리는 효과가 있었습니다.열을 게쏙 가하는 뜨거운 열판에 흰쥐를 올려놓고 시험한 결과 땅두릅을 먹인 쥐가 먹이지 않은 쥐에 비해 더 오래 견뎠습니다.
땅두릅 섭취시 주의 사항
빈혈이 있거나 신체가 허약하거나 땀이 많이 나는 사람은 땅두릅을 피하는 것이 좋습니다.
이상으로 땅두릅의 효능과 섭취시 주의 사항에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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