삽주효능
삽주는 국화과의 쌍떡잎식물이며 한국과 중국 일본등의 산지의 건조한 곳에서 자랍니다.삽주는 끝부부분이 가시가 나있는게 특징이며 뿌리는 굵으며 향기나 납니다.삽주는 봄철에 순을 따서 나물로 무쳐 먹고 약재로 사용되는 부분은 뿌리입니다.뿌리는 말린 약재를 이용합니다.그럼 어떤 삽주효능을 구체적을 알아 보겠습니다.
1.이뇨작용을 한다
삽주뿌리는 이뇨작용을 하는데 효능이 있습니다.평소에 소변을 시원하게 보지 못하거나 몸이 자주붓는 분들에게 좋습니다.그리고 이뇨작용을 활발하게 되면 몸속 유해한 노폐물을 배출해 줍니다.그리고 신장기능을 향상 시켜 줍니다.
2.고혈압 개선에 도움이 된다.
삽주는 한방에서 고혈압 처방 합니다.삽주의 성분은 혈관장애에 도움을 줍니다.고혈압 뿐만 아니라 여러가지 혈관질환을 개선해 줍니다.
3.혈액순환에 도움이 된다.
삽주는 혈관내 노폐물과 콜레스테롤등을 쌓이게 되면 혈관지 좁아져서 혈액순환이 되지 않습니다.갑주 뿌리를 꾸준히 드시게 되면 혈관내 노페물을 배출해 줍니다.피를 맑게 해주며 혈액순환이 좋아졌습니다.이뿐만 아니라 임산부의 자궁을 튼튼하게 해줍니다.
4.면역력 개선에 도움이 된다.
삽주는 풍부한 비타민a가 들어 있습니다.면역력을 높여 줍니다.그래서 기관지 질환이나 감기증상의 완화에 도움을 줍니다.삽주의 당단백 성분은 비염 기침 천식 알레르기등의 질병으로 부터 보호해 줍니다.
5.위장질환 개선에 도움이 된다.
삽주는 위장안에 습기가 과다하 쌓여서 일어나는 소화장애와 위장 질환을 게선해 줍니다.그리고 삽주에는 아트락틸론이라는 성분이 있습니다.이 성분은 위액과 소화효소를 분비시켜 줍니다.또한 구토나 설사등에도 도움이 됩니다.
6.다한증 개선에 도움이 된다
삽주는 몸의 열을 내려 주는 작용을 합니다.땀을 많이 흘리는 사람들은 몸의 열을 낮추어 줍니다.
삽주 섭취시 주의점
삽주는 독이 없지만 기관지천식이 있는 분들은 피하는게 좋습니다.그리고 몸이 허약한 사람은 땀을 흘리게 하는 삽주를 드시는 것은 좋지 않습니다.그리고 위가 좋지 않는 분들은 좋지 않습니다.삽주는 위액의 분비를 촉진하기 떄문입니다.이상으로 삽주 효능과 삽주 섭취시 주의점에 대해 알아 보았습니다.
2019/12/04 - [건강 이야기] - 황칠나무효능
2019/11/30 - [건강 이야기] - 오리나무효능
2019/11/28 - [건강 이야기] - 레몬오일효능
2019/11/26 - [건강 이야기] - 잎새버섯효능
2019/11/26 - [분류 전체보기] - 인동초효능
