전체 글1159 우롱차 효능 7가지 우롱차 효능 7가지 우롱차는 홍차와 녹차 중간 성질을 가지고 있습니다.우롱차는 혈중 콜레스테롤 수치와 중성지방을 줄여 주는 효과가 있습니다.또 혈당을 낮추는 효능이 있으며 제2형 당뇨병 환자의 혈당 포도상 수치를 낮춰 주는데 효과가 있다는 연구 발표도 있었습니다.그럼 우롱차 효능을 자세히 알아 보겠습니다 우롱차 효능 7가지 우롱차 효능 1-다이어트우롱차에는 카테킨 성분이 들어 있어서 몸속에 쌓여 있는 중성지방을 연소시켜 주고 분해 시켜 줍니다.그래서 다이어트 하는데 도움이 됩니다 우롱차 효능 2-면역력 향상우롱차에 폴리페놀 성분이 들어 있어서 체내 활성화 대사과정을 억제해 주는 효과가 있습니다.또한 혈액 순환을 도와주고 면역력을 높여 줍니다. 우롱차 효능 3-혈관건강우롱차는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어.. 2020. 8. 21. 맥문동 효능 7가지 맥문동 효능 7가지 오늘은 맥문동 효능에 대해 알아보겠습니다.맥문동은 우리나라 중부 이남 산지에서 자라는 상록 다년생 초본입니다.한방에서 약재로 사용됩니다.그늘질 곳에서 잘 자라며 아파트나 빌딩의 그늘진 정원에 많이 심어져 있습니다.열매는 10월~11월 사이에 익어 푸른색을 띱니다.관상용으로 심으며 뿌리는 약용으로 사용됩니다. 맥문동 효능 7가지 맥문동 효능 1-당뇨 예방맥문동은 드시게 되면 혈당치가 떨어져 당뇨병 개선에 도움이 됩니다.차를 만들어 드시거나 하면 당뇨로 인한 갈증 해소에 도움이 됩니다.당뇨 예방을 위해서 맥문동을 드시면 도움이 됩니다. 맥문동 효능 2-골다공증 예방맥문동은 나이가 들어 가면서 뼈 건강에 이상이 올수 있는데 이 떄 도움이 됩니다.뼈를 튼튼하게 해주고 골다공증을 예방하며 퇴행.. 2020. 8. 21. 프로폴리스 효능 6가지 프로폴리스 효능 6가지 프로폴리스는 천연항생제라고 불리며 면역력 강화에 도움이 됩니다.프로폴리스는 천연항생제로 불리고 다양한 약제중에서 하나로 쓰입니다.프로폴리스는 벌이 번식을 위해 식물과 꽃테어 추출한 꿀이 타액과 섞이며 벌집에 형성되는 성분 입니다.프로폴리스에는 비타민 아미노산 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 프로폴리스 효능을 자세히 알아 보겠습니다 프로폴리스 효능 6가지 프로폴리스 효능 1-성인병 예방프로폴리스는 고혈압 심근경색 뇌졸중 당뇨병등 성인병 예방에 도움이 됩니다.활성산소를 억제해주고 중화하는 역할을 합니다.프로폴리스는 여러가지 성인병 예방 개선에 사용되고 있습니다 프로폴리스 효능 2-면역력 강화프로폴리스는 면역력 강화에 도움이 됩니다.폴라보노이드 성분이 들어 있으며 몸속 유해한 성분을 .. 2020. 8. 20. 백년초 효능 7가지 먹는법 백년초 효능 7가지 먹는 법 백년초는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 소화과정으 ㄹ개선하며 당뇨병에도 도움이 됩니다.백년초는 선인장이 자라는 멕시코가 원산지 입니다.지금은 제주도 월령리 마들에서 국가지정 기념물로 지정 되었습니다.백년초는 옛날 부터 오래 살아서 불로초 백가지 병을 다스린다 해서 백년초라고 불립니다.그럼 백년초 효능을 자세히 알아 보겠습니다 백년초 효능 7가지 먹는 법 백년초 효능 1-노화방지 백년초는 노화방지에 도움이 됩니다.미국 임상영약학저널에 따르면 비타민c와e 가 풍부해ㅔ서 독소를 제거하고 항산화 활성에도 도움이 됩니다.또한 백혈구의 생성을 촉니해 주어 항산화제 역할을 합니다. 백년초 효능 2-성인병 예방백년초에는 플라보노이드 성분이 들어 있습니다.이 성분은 성인병의 주 원인이 되는 .. 2020. 8. 20. 케일 효능 8가지 케일 효능 8가지 케일은 십자화과의 식물이고 녹즙이나 쌈채소 샐러리등 다양하게 먹을 수 있습니다.케일에는 미네랄 비타민 식이섬유 베타카로틴이 풍부하게 들어 있습니다.케일은 지중해가 원산지이며 고기집에서 겉절이로 무쳐서 드시는 분들도 많습니다.그럼 케일 효능을 자세히 알아 보겠습니다 케일 효능 8가지 케일 효능 1-혈관 건강케일은 베타카로틴이 들어 있고 비타민c와 켐퍼롤 퀘르세틴 성분이 들어 있으며 항산화 성분이 풍부합니다.케일에 함유되어 있는 베타카로틴 성분은 콜레스테롤 수치 뿐만 아니라 중성지방을 낮추어 주며 혈액의 흐름을 원활하게 해줍니다 케일 효능 2-눈 건강 개선케일은 눈 건강 개선에 도움이 됩니다.루테인과 제아잔틴 성분이 들어 있습니다.눈을 보호하고 루테인과 제아잔틴 성분이 들어 있습니다.또 루.. 2020. 8. 19. 퀴노아 효능 6가지 퀴노아 효능 6가지 퀴노아는 안데스 산맥 고원에서 자라는 곡물입니다.퀴노아는 다이어트에 효과적입니다.고단백 식품이고 나트륨과 글루텐 성분이 거의 없습니다.건강식품으로 주목받고 있으며 미넬랄이 풍부하며 다른 곡물에 비해서 더 풍부합니다.또한 철분과 마그네슘과 아연을 섭취하기에 좋습니다.그럼 퀴노아 효능을 자세히 알아 보겠습니다 퀴노아 효능 1-다이어트 효과퀴노아는 고단백 식품이며 나트륨이 없어서 다이어트 하는데 도움이 됩니다.또한 쌀 대체 식품입니다.또한 퀴노아를 쌀대신 드시면서 다이어트 하면 도움이 됩니다 퀴노아 효능 2-면역력 증진퀴노아는 항암 효과가 있습니다.또한 면역력을 올리는데 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 사포닌 성분이 들어 있어서 우리 몸 바이러스와 세균으로 부터 세포를 지켜 줍니다그리고 면역.. 2020. 8. 19. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 194 다음
