라니의 건강 블로그

황칠나무효능 황칠나무는 지역별로 특산물 식으로 알리려고 노력을 하고 있다고 합니다.다산 정약용 선생님은 황칠을 보물중에 보물이라고 이야기 했습니다.만병통치나무로 일컫기로 하고 인삼나무라고도 합니다.황칠은 목공예품을 만들때 금색칠이 되어 있는 경우가 있는데 이떄 이 기술을 황칠이라고 합니다.다양한 효능을 가지고 있는 황칠나무의 효능에 대해 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.간 기능 향상에 도움이 된다황칠나무는 간질환에 효과가 있습니다.손상된 간조직을 보호해 줍니다.간세포 보호 효과를 갖고 있으며 지방간 간염 간경화 등에 효과가 있습니다. 2.성인병 관리에 도움이 된다황칠나무는 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 줍니다.그리고 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다.또한 혈당관리에도 도움을 주고 성인병 예방에 도움이 ..

천마효능 천마는 하늘에서 떨어져 마목병을 치유하는 약초라는 뜻을 가지고 있습니다.천마는 성질은 평하고 차고 맛은 쓰며 단맛을 가지고 있습니다.그리고 어지럼증과 풍간으로 말이 잘 되지 않거나 잘 놀라고 온전한 정신이 없는 것을 치료하는데 도움을 줍니다.천마는 난초과에 속하는 고등식물이며 잎도 없으며 잔뿌리도 없습니다.그래서 광합성이 불가 합니다.또한 스스로 영양분을 만들지 못해서 버섯 균사로부터 영양분을 공급받는 기생식물이기도 합니다.그럼 천마의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. (동의보감)탕액편에서 천마의 효능을 허와 어지러운 증세에 천마가 아니면 치료하기 어렵다라고 기록되어 있습니다.먹는 사람에 따라 달고 쓰고 짜고 맵고 구수하고 비리고 아리한 맛을 느낄수 있습니다. 천마 섭취법천마는 반드시 날것으로 ..

갈근효능 갈근은 칡뿌리를 건조시킨 것을 이야기 합니다.칡은 콩과의 덩굴 다년초이며 각지의 산야에서 자생하고 있습니다.어린순은 나물로 먹기로 하고 차로 달여서 먹기도 합니다.그리고 동의 보감에서는 갈근은 성질이 평하고 서늘하며 맛이 달고 독이 없다 풍한으로 머리가 아픈것을 낫게 하고 땀구명을 열어 땀이 나게 하고 숙독을 푼다고 기록 되어 있습니다.갈근은 여러가지 효능을 지니고 있습니다.구체적인 갈근을 효능을 알아 보겠습니다. 1.여성건강 개선에 도움이 된다갈근에는 식물성 에스트로겐 성분이 들어 있습니다.석류와 비교하며 6000배 이상 입니다.갱년기나 폐경기로 인해서 발생할수 있는 우울 불면 안명홍조 등의 증상을 예방하며 완화해 줍니다. 2.당뇨개선에 도움이 된다.갈근에는 사포닌과 식이섬유가 풍부하게 들어 ..