전체 글1160 질경이효능 질경이 효능 질경이는 쌍떡잎식물 질경이목 질경이과에 속하는 여거해살이풀입니다.나쁘고 척박한 환경에서도 잘 자랍니다.질경이는 뿌리와 잎은 국이나 나물등으로 사용합니다.또한 말린 씨앗은 차전차라고 합니다.그럼 질경이에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1간기능과 신장기능 개선에 도움이 된다.질경이는 간기능을 개선하는데 도움을 줍니다.간 기능이 저하되면 쉽게 피로가 느껴집니다.질경이는 열을 낮추어 주고 간세포를 튼튼하게 해 줍니다.그리고 알코올 분해를 촉진해 주는 성질을 가지고 있습니다.그리고 신장기능을 개선해서 이뇨작용을 촉진해 줍니다.이 뿐만 아니라 부종을 개선해 줍니다.그리고 식이섬유 또한 풍부해서 요도염이나 방광염 염증개선에도 도움을 줍니다. 2.변비완화에 도움이 된다질경이는 식이섬유가 풍부하게 .. 2019. 1. 27. 맥문동효능 맥문동효능맥문동은 백합과에 속하는 다년생초이며 관엽식물에 속합니다.그리고 일본 중국 한국등지에 분포합니다.추위에 잘 견디고 가물어도 잘 자랍니다.차로 달여서 먹으며 뿌리는 한약재로 사용합니다.허약한 체질이나 땀을 많이 흘리는 사람 그리고 기관지계 질환을 앓고 있는 사람에게 좋습니다.그럼 맥문동의 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.면역력 증대에 효능이 있다맥문동은 항균 작용과 정혈작용을 합니다.맥문동을 꾸준히 드시면 여러가지 세균과 바이러스로부터 신체를 보호 해 줍니다.또한 면역력 증대에 도움을 줍니다.그리고 감기와 같은 여러가지 질환에 자주 걸리는 사람도 면역력 향상에 도움을 줍니다. 2.당뇨예방에 도움이 된다당뇨는 인슐린이 제대로 분비 되지 않거나 세포가 인슐린에 반응하지 못할때 혈액내의 당 .. 2019. 1. 26. 두충효능 두충효능 두충은 벌레이름 같기도 하죠 한국과 중국에서 서식하는 약용식물 입니다.두충은 잎과 수피를 채취해서 약재와 차로 주로 마십니다.두충은 신장과 간을 윤택하게 해주고 강정제로 알려져 있기도 합니다.두충은 신경계 운동계 비뇨기등에 도움을 줍니다.중국에서는 환상의 약초라고 불릴 정도 입니다.그럼 구체적인 두충의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다두충 껍질에는 아디포넥틴이란 성분이 있습니다.이 성분은 비방세포에서 분비되는 단백질 성분의 호르몬입니다.그리고 비만과 당뇨에 좋은 호르몬 이기도 합니다.또한 이 성분은 지방을 분해하고 몸밖으로 배출하는데 효과가 있습니다.다이어트 할때 도움을 주는 이유가 내장지방이 쌓이는 것을 막아 주기 때문입니다. 2.근골을 강화하고 콜레스테롤 수치를.. 2019. 1. 25. 홍화씨효능 홍화씨효능 홍화씨는 산이나 들판에서 초여름에 쉽게 볼수 있는 쌍떡잎 식물 국화과에 속합니다.전통적으로 민간요법이나 염료등에서 귀중한 대접을 받았습니다.7월에서 8월경 노란꽃이 가지끝에 1개씩 달립ㄴ다.원산지는 이집트,남아시아이고 일본 중국 인도 미국등지에서 재배 됩니다.홍화의 꽃은 어혈,담통과 신경통에 많이 사용 됩니다.긜고골수염,관절염등에 효과가 있습니다.그럼 구체적인 홍화씨의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.뼈건강에 도움이 된다.홍화씨에는 인과 칼슘이 들어 있는데 이 성분은 뼈를 단단하게 하고 뼈를 재생시켜 줍니다.그리고 유기백금이라는 성분이 들어 있는에 이 성분은 이스크,뼈골절치료에 도움이 됩니다. 2.혈관질환 예방에 도움이 된다.홍화씨에는 리놀렌산 성분이 들어 있습니다.우리 몸속 지방을 분해하고.. 2019. 1. 24. 참마효능 참마효능 참마는 마라는 식물은 숲속이나 산지등에서 자라나는 덩굴성 식물이고 마와 참마로 구분 됩니다.참마는 산에 있는 약이라 불릴만큼 건강한 뿌리채소 입니다.참마는 흰색을 띠며 안토크산틴 성분이 들어 있습니다.그리고 면역력을 높여주고 폐와 기관지를 튼튼하게 해줍니다.참마에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.면연력 향상에 도움이 된다마 에는 사포닌 아르기닌 성분이 들어있습니다.이 성분은 면역력 증진에 도움을 줍니다.그리고 사포닌 성분은 인삼과 홍삼에 들어 있습니다.인체의 세포를 활성화 시켜 주고 면역력을 개선해 줍니다. 2.소화작용에 도움이 된다참마는 끈쩍끈적한 성분이 뮤신 성분입니다.이 성분은 단백질의 흡수를 도와주고 소화작용을 도와주는 디아스타제 성분이 무와 비굥하면 3배나 많이 들어 .. 2019. 1. 23. 키토산효능 키토산효능 키토산은 새우나 게 껍질 오징어 중골에서 추출하는 동물성 식이섬유입니다.변비개선과 다이어트에 효과가 있으며 건강에도 좋아서 키토산 효능을 궁금해 하는 사람들도 많습니다.그리고 건강을 생각하는 분들은 챙겨 드시기도 합니다.키토산은 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈압상승을 막아 준다우리나라 사람들은 너무 짜게 드시는 경우가 많은데 나트륨 섭취가 많고 몸속에 염분이 많아지게 되면 혈액도 염분수치가 높아지게 됩니다.이렇게 염분수치가 높아지면 혈액속의 나트륨의 농도를 낮추기 위해 수분을 혈액쪽으로 끌어 당기게 됩니다.키토산은 체내 염분의 농도를 낮추어 주고 혈관의 무리한 팽창을 막아 주는 것입니다 2.면역기능을 높여준다.키토산은 면역력을 올려주는 작용을 합니다.키토산의 흡착과 배출과정.. 2019. 1. 22. 이전 1 ··· 109 110 111 112 113 114 115 ··· 194 다음
