상지차효능

상지는 뽕나무 가지를 이야기 합니다.뽕나무라는 말은 열매를 먹으면 소화가 촉진되어서 방귀가 잘 나온다고 해서 붙여진 이릅입니다.그럼 상지의 효능에 대해 구체적으로 알아 보겠습니다.

1.다이어트에 도움이 된다

상지는 차로 마시게 되면 다이어트에 도움이 됩니다.상지는 꾸준히 드시게 되면 도움이 됩니다.상지차는 식욕 뿐만 아니라 음식의 흡수를 억제 해줍니다.그리고 소변을 원활하게 해주기 때문에 붓기를 빼줍니다.

2.상지차는 스트레스 떄문에 헛배가 부르거나 소화가 안될때 도움이 됩니다.

3.노폐물 배출에 도움이 된다

상지차는 노페물이 몸에 쌓여서 무거운 사람이 드시면 도움이 됩니다.증세가 개선 될 뿐만 아니라 약팥과 같이 삻아서 죽을 해서 드시면 도움이 됩니다.

4.편풍과 풍기에 도움이 된다.

몸이 차가워서 폐와 대장이 차갑거나 소화가 안될때 기가 아래로 내려 가지 못합니다.이때 상지를 잘게 썰어서 볶아 달여 드시면 편풍과 풍기를 예방 할수 있습니다.

5.신경통과 관절염에 도움이 된다

상지차는 신경통과 관절염에 도움이 됩니다.노인들이 갈증이 나거나 입이 마르고 타는데 도움이 됩니다.

6.숙취해소에 도움이 된다

상지차는 콩나물의 8배가량 아스파라긴산이 많이 들어 있습니다.그래서 숙취해소에 도움이 됩니다.

7.미백 효과가 있다

상지는 피부미용에 도움이 됩니다.피부 멜라닌 세포를 없애주어서 미백 효과가 있습니다.그리고 피부가 마르고 거질어졌을때도 도움이 됩니다.

상지차 만드는 법

1.상지는 잔가지를 따서 감초 썰듯이 쎃어서 모래와 같이 볶아준다

2.모래는 체레 걸러 버리고 볶은 가지만 물이 씻어 말린다

3.물 1리터 정도에 잘 말린 가지를 20그램 넣고 2시간 정도 끓인다

(한의학)

상지는 한의학에서 풍습제거 효능이 있고 풍습관절통,여러가지 신경통 지통효과가 있습니다.또한 팔이 쑤거거나.류마티즘성 관절염.사지경련.사지마비등에도 도움이 됩니다.

상지차 부작용

상지차는 특별히 부작용은 없습니다.허약한 사람은 복용하지 않는 것이 좋긴 합니다.그리고 공복에 드시게 되면 탄수화물 흡수억제 효과가 떨어지게 됩니다.

이상으로 상지차 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.

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