고혈압13 연근효능 연근효능 연근은 연꽃의 땅속 줄기를 말하고 10월부터 3월까지 제철입니다.뿌리채소이기도 합니다.연근은 껍질을 벗겨서 구이나 조림 무침 그리고 연근조림등의 다양한 요리로 사용됩니다.겨울철에는 연근을 차로 끓여 드셔도 좋습니다.그리고 연근에는 필수 아미노산과 비타민 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 연근은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.위 건강에 도움이 된다연근에는 뮤신이라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 위벽의 손상을 억제해주며 위의 점액을 촉진해 줍니다.그래서 위 건강에 도움이 됩니다.위를 보호하기 위해 연근을 드시면 도움이 됩니다 2.고혈압 예방에 도움이 된다연근에는 섬유질이 풍부하게 들어 있습니다.몸속 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그리고 칼륨 함량도 높은데 이 성분은 몸속에 쌓인.. 2020. 3. 6. 곤달비효능 곤달비효능 곤달비는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이 풀입니다,깊은산의 습지에서 자라고 풀전체에 털이 없고 뿌리 줄기가 굵습니다.또한 뿌리에 달린 잎은 꽃이 필떄까지 남아 있습니다.잎자루는 길이가 40센치 정도이고 밑쪽이 넓으면 날개가 없습니다.또한 위쪽으로 갈수록 잎자루가 짧아집니다.보존은 곰취에 비패 잎밑이 창모양이고 총포편은 좀으며 긴편입니다.그럼 곤달비 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다 (한방)곤달비는 약초성분이 함유되어 있습니다.한방에서 거담 진통 진해등의 효능을 나타낸다고 했으며 혈액순환을 좋게 한다고 합니다민간에서는 골달비 나물은 정맥을 확장하고 정맥종을 치료하는데 좋으며 지혈작용 소염작용 이뇨작용에 도움이 된다고 합니 1.당뇨와 고혈압에 도움이 된다곤달비는 혈액순환을 개선하는데 도움이.. 2020. 3. 3. 순무효능 순무효능 순무는 봄 가을이 제철입니다.순무는 다른 채소보다 성장이 빠릅니다.봄에 씨를 뿌리며 2월초부터 3월말까지 수확을 하며 여름에 씨를 뿌려 가을인 11월초에 수확을 합니다.순무는 유럽이 원산지이고 우리나라에서 중국으로부터 전해졌다고 합니다.순무는 그냥 드시기도 하고 김치와 장아찌를 담궈서 드시기도 합니다.순무는 무와 비교하면 단맛이 나고 수분기가 적습니다.그럼 순무의 효능을 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다순무에는 글루코시놀레이트라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 강력한 항암 작용을 합니다.이 성분은 백혈구와 사이토카인의 조율능력이 있습니다.그래서 간.대장,폐.위.식도등에서 종양의 성장을 억제하는 기능이 있습니다.그리고 항암작용을 합니다.암중에서도 유방암 간암 방광암등에 효과가 있습니다. 2... 2019. 12. 6. 으름효능 으름효능 오늘은 으름의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다 으름은 바나나와 비슷하게 생겼으며 토종 바나나 등으로 많이 알려져 있습니다 하는 말이며 으름 나무의 크기는 약 우메다 정도입니다 열매는 9월에서 10월에 바나나 모양으로 열립니다 으름은 성질이 차고 맛은 쓰며 독성이 없습니다.줄기의 주성분은 헤데라게닌과 올레아놀산입니다.으름 덩굴의 꽃 향기도 달콤합니다.으름의 구체적인 효능을 알아보도록 하겠습니다 1. 이뇨 항염작용을 한다으름은 이뇨작용을 해서 신장염 관절염 신경통에 효과가 있습니다 그리고 결석을 구출해 주는 효능이 있습니다 또한 으름의 항염작용은 염증을 제거하며 살균효과도 있습니다 으름덩굴은 콩팥 기능을 좋게 하며 콩팥은 여관에서 재흡수를 억제하기 때문에 별다른 부작용이 없으므로 소변을 잘 나오.. 2019. 11. 21. 하고초(꿀풀)효능 하고초 (꿀풀)효능 하고초는 꿀풀과에 속하는 여러해살이 풀이고 꿀풀이라고 합니다.우리나라 각지에 분포하며 꽃이삭이 자주빛입니다.하고초는 항암 소염 살균 작용이 뛰어나며 여러가지 효능을 가지고 있습니다.하고초는 림스선에 멍울이 생기거나 가슴이 멍울이 만져지는 증상에 응용되기도 합니다.또한 오한과 신열에도 효과가 있습니다.그럼 하고초의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다하고초는 함암효과가 있습니다.하고초를 달인물이나 하고초 진액을 꾸준히 드시게 되면 암세포의 증식과 억제 하는데 효과가 있습니다.그래서 유방암 갑상선암등 여러가지 암을 예방하는 효과가 있습니다.그리고 하고초를 비롯해서 느릅나무 와송 꾸지뽕과 함꼐 4대 항암차라고 불립니다. 2.간의 열을 떨어뜨린다하고초는 명나라때 명의 누영은 .. 2019. 11. 20. 노박덩굴효능 노박덩굴효능 노박덩굴은 노박따위나무 노방패너울 노랑꽃나무라고 합니다.보통 산기슭과 숲에서 찾아 볼수 있습니다.노박덩굴은 약재로 많이 사용되면 어린잎은 나물로 먹으며 종자는 기름을 짜고 나무 껍질은 섬유를 뽑아서 사용합니다.그럼 노박덩굴의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.고혈압과 동맥경화에 도움이 된다노박덩굴은 혈압 수치를 정상적으로 유지할수 있게 도와 줍니다.그리고 혈관을 깨끗하개 해주며 혈압을 낮추어 주는 효능이 있습니다.또한 혈액순환을 원활하게 함으로 인해 여러가지 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다.이로써 동맥경화 예방에도 도움이 됩니다. 2.설사증상을 개선하고 통증을 완화 한다노박덩굴은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 장기능을 활발하게 해줍니다.그리고 설사를 개선해 주며 통증도 완화 해주는 효능.. 2019. 11. 12. 이전 1 2 3 다음
