천마 효능 7가지

천마 효능 7가지

천마는 외떡잎식물 난초과에 속하고 우리나라와 중국 일본 대만등지에 분호 합니다.산지의 숲 속에 부식질이 많은 식물이나 버섯의 균사에 기생합니다.천마는 귀한 약재로 사용 되어 왔습니다.그럼 구체적인 천마 효능을 알아 보겠습니다

천마 효능 7가지

천마 효능 1-뇌 건강

천마는 뇌세포의 보호의 활성화를 도와 줍니다.두외의 건강증진에 효과가 있습니다.천마는 또한 두통이나 현기증 증상을 개선 하는데 도움이 되며 뇌질환 예방에도 좋습니다

천마 효능 2- 항암 효과

천마는 항암 작용에 효과가 있습니다.천마는 암세포 생성을 억제해 주고 암세포가 증식하지 못하게 해줍니다.천마는 꾸준히 드시면 효과가 있습니다

천마 효능 3-혈관 건강

천마는 혈중콜레스테롤 수치를 감소해 줍니다.또한 혈액 개선과 혈관건강에 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 동맥경화나 고지혈증 고혈압등의 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다

천마 효능 4-체력향상

천마는 체력향상에 도움이 됩니다.체력이 떨어지거나 할떄 천마즙을 드시면 체력에도 도움이 되고 기운 향상에도 좋습니다

천마 효능 5-피부질환 개선

천마는 피부질환 개선에 도움이 됩니다.또한 아토피 뿐만 아니라 종기 무좀 습진을 개선해 줍니다.그리고 천마를 갈아서 질환이 있는 곳에 발라주게 되면 증상 완화에 도움이 됩니다

천마 효능 6-중풍 개선

천마는 중풍 개선에 도움이 됩니다.천마를 꾸준히 드시면 중풍 개선에 도움이 됩니다

천마 효능 7-신경 안정

천마는 신경전달물질인 가바의 활성을 촉진해 줌으로 불안하고 초조한 마음을 편안하게 해줍니다.또한 신경을 안정시켜 주고 진정작용에 도움이 됩니다

천마 부작용

천마는 너무 많은 양을 드시면 피로감 증상이 생길수 있습니다.그리고 천마를 6개월 이상 섭취해서 체중감소와 피부가 푸석해 지면 주의가 필요 합니다

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