곰피효능
곰피는 다시마해초의 여러해살이풀이고 곰피엔느 비타민과 섬유질이 풍부하게 들어 있습니다.곰피는 11월부터 다음해 가을까지 자라고 건조선 보다 깊은 바다밑의 바위에서 주로 자생합니다.곰피는 또한 수질이 깨끗한 청정지역의 바위와 암초가 많은 곳에서 생산됩니다.곰피의 추출물은 화장품이나 구강청결제의 재료도 사용될 정도로 많은 영양분을 가지고 있습니다.곰피는 세포손상을 일으키는 질산염 제어게 도움을 줍니다.이외의 곰피의 효능은 어떤게 있는지 알아 보겠습니다.
1.임산부 건강에 도움이 된다.
곰피에는 요오드 칼슘 철 엽산 성분이 풍부하게 들어 있습니다.곰피는 임산부의 건강과 태아의 건강에 도움이 되는 성분들이 많이 들어 있습니다.엽산은 태아의 세포분열과 성장에 도움을 주고 기형발생을 억제해 줍니다.
2.관절염 치료에 도움이 된다.
곤피는 항염증 치료와 항상화 치료에 도움을 줍니다.곰피에는 플로타닌 성분이 들어있어서 무릎의 염증을 완화해주고 관절을 형성하는 뼈와 인대의 손상을 예방해 줍니다.
3.변비개선에 도움이 된다.
곰피에는 알긴산 성분이 들어 있습니다.이 성부은 미역과 다시마 같은 해조류에 속하는 곳에서 손으로 만녔을때 미끌러기는 느낌을 받을수 있습니다.이 성분이 알긴산 성분이 입니다.이 성분은 장 연동운동을 도와주고 노페물을 몸밖으로 배출해줌으로 인해 장내 환경을 개선해 줍니다.그래서 변비를 개선해 줍니다.
4.눈 건강에 도움이 된다
곰피에는 비타민a와 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 자외선으로 부터 눈의 점막을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주고 시력도 보호해 줍니다.여러가지 이유로 전자파에 장시간 노출되어 눈의 피로가 쌓일수가 있습니다.또한 안구건조증과 이런 눈의 피로증상 황반변성 백내장등을 예방하는데도 도움이 됩니다.
5.간 건강에 도움이 된다
곰피에는 엑콜이라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 간에 쌓여있는 독소를 배출해 줍니다.그래서 간 기능을 개선해주고 간 건강에도 도움을 주는 것입니다.
6.구강질환 개선에 도움이 됩니다.
곰피의 추출물은 강한 항균 작용을 해서 구취 억제 성분이 들어 있습니다.꾸준히 드시게 되면 구강내의 염증 완화와 구취제거에 도움을 줍니다.구강청결제의 원료로 사용하기도 합니다.
7.독소배출에 도움이 된다
곰피에는 알긴산 성분이 풍부해서 몸에 쌓인 독소와 노페물을 배출해 줍니다.그리고 미세먼지와 황사등으로 인해 몸에 유입되는 여러가지 유해물과 중금속을 배출해 줍니다.
곰피부작용
곰피는 단백질 성분이 부족해서 두부와 같은 단백질 성분을 섭취하는 것이 좋습니다.그리고 곰피는 찬성질을 가지고 있어서 몸이 차갑거나 소화기관이 약한 사람은 섭취를 자제 하는 것이 좋습니다.이상으로 곰취효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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