분류 전체보기1156 아주까리효능 아주까리효능아주까리는 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 대극과의 한새살이풀이며 피마자 피마주로 부르기도 합니다.아주까리의 원산지는 아프리카 인도이고 온대기후에 널리 분포되어 있습니다.아주까리는 이질에 효능이 있으며 리시닌을 함유하고 있습니다.아주까리 꽃은 8~9월에 붉은색 연한 노란색을 핍니다.또한 아주까리는 약 60%정도가 기름이 함유되어 있으며 이 기름은 불건성유입니다.그럼 아주까리 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.탈모예방아주까리는 탈모예방에 도움이 됩니다.아주까리에는 비타민 리놀렌산 미네랄 성분이 들어 있습니다.이 성분은 모발성장에 도움이 되는 말초혈액순환을 원활하게 해줄뿐만 아니라 두피의 영양공급을 원활하게 도와 줍니다.또 체내에 쌓인 노폐물을 몸밖으로 배출할수 있게 해줍니다. 2.손톱건강아주까리에는 비타민.. 2020. 6. 30. 고본효능 고본효능고본은 산혈과의 여러해살이풀입니다.약초의 밑동이 벼가 마른것과 비슷하다고 해서 이름이 지어졌습니다.고본은 두통 발열 해수 가래 콧물에 효능이 있습니다.전국의 깊은 산골에서 자생하며 강원도와 경상북도 해방 600m이상의 고랭지대에 주로 많이 자랍니다.고본은 특이한 향을 가지고 있으며 약성도 맵습니다.잎은 뿌리잎과 3회 깃털잎으로 가늘게 갈라지고 꽃은 백색이고 8~9월에 핍니다.그럼 구체적인 고본 효능을 알아 보겠습니다. 1.고혈압 개선고본은 고혈압 개선에 도움이 됩니다.드실떄 방풍 당귀 위령선 독활과 함꼐 복용하게 되면 과절염데도 효과를 볼수 있습니다 2.두뇌건강고본은 두뇌 건강에 도움을 줍니다.또한 체매를 예방하는데 효과가 있습니다.그리고 앞이마에 두통이 있을때 효과를 볼수 있습니다 이외의 효능고.. 2020. 6. 28. 초당옥수수효능 초당옥수수효능여름이 되면서 다이어트에 더욱 관심이 많이 가는 분들이 있습니다.오늘은 다이어트에 도움이 되는 초당옥수수 효능을 알아 보겠습니다.초당옥수수는 일반 옥수수와 비교하면 당노가 뛰어나고 식감도 좋고 저장도 편합니다.그럼 초당옥수수의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다 1.다이어트 효과초당옥수수는 섬유질이 풍부하고 포만감이 높아서 다이어트 하는데 도움이 됩니다.초당옥수수는 일반 옥수수 보다 탄수화물이 적고 수분이 많은 편입니다.이 뿐만 아니라 전분도 저고 칼로리도 낮아서 다이어트 하는데 도움이 됩니다.또한 단맛을 내는 포동당이 많이 들어 있습니다. 2.치아건강초당옥수수에는 시토스테롤 베타시토스테롤 성분이 들어 있어서 치아건강에 도움이 됩니다.또한 구내염과 치주염에 효과가 있습니다.초당옥수수 추출물은 잇.. 2020. 6. 27. 제호탕효능 제호탕효능제호탕은 여름내 마시면 더위를 타지않아서 옛어르신들이 어렵게 구한 얼음나 냉수에 타서 마셨다고합니다.제호탕은 생각 매실청 계피로 만듭니다.그리고 조선시대에 왕실에서 건강음료로 많이 사용 했습니다.그럼 제호탕 효능을 알아 보겠습니다 1.염증을 감소한다제호탕은 염증을 감소하는 효과가 있습니다.몸속 염증수치가 높을수록 암 발병률이 증가합니다.제호탕은 만성염증을 감소히키빈다.이유는 생강의 진저롤 성분과 쇼가올 성분이 만성염증에 도움을 줍니다.이 뿐만 아니라 매실의 구연산 성분이 핼액속 노폐물을 배출해 줍니다 2.노페물을 배출한다제호탕에 들어 있는 매실이 독소와 노폐물을 걸러내어서 배출해 줍니다.몸속 노폐물이 빠지게 되고 해독이 되면 건강에 도움이 됩니다 3.체지방을 감소한다제호탕은 비만 환자에게 도움이.. 2020. 6. 26. 입덧에좋은음식 입덧에좋은음식임산부들이 입덧이 심하게 되면 먹는 음식에 많이 민감합니다.입덧은 아침에 공복상태에서 가장 심하며 개인마다 입맛도 다르며 취향이 다릅니다.입덧은 뱃속에서 아기가 불안정한 상태를 엄마에게 알리는 신호의 일종이기도 합니다.그럼 오늘은 입덧에 좋은 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.토마토입덧에 좋은 과일중에 토마토가 있습니다.토마토는 공복감을해소하고 충분한 수분을 보충해 줄뿐 아니라 위염과 속쓰림을 완화하는 효과 또한 있습니다.임신한 동안 장기간 섭취하면 도움이 됩니다 2.누룽지누룽지는 따뜻하고 고소한 맛을 가지고 있어서 임산누 입덧 완와헤 도움이 됩니다.누룽지는 냄새가 심하거나 자극적이지 않아서 임맛 없은 사람들에게도 도움이 됩니다 3.시금치시금치는 세계 10대 슈퍼푸드중 하나이며 시금치.. 2020. 6. 26. 비염에좋은약초 비염에좋은약초날씨가 쌀쌀해지거나 비염에 시달리는 분들은 고생하는 분들이 많습니다.비염은 콧물 재채기 코막힘 가려움증등을 동반 합니다.한의학에서는 비색 비루증이라고도 합니다.비염은 오장육부의 전실질환으로 보고 있기도 합니다.오늘은 비염에 좋은 약초에 대해 알아 보겠습니다.비염은 평소에 코끝 양옆에 있는 영향혈이라는 혈자리를 자주 지압해주면 좋습니다 1.삼백초삼백초는 찬 성분을 가지고 있으며 독을 없애주는 역할을 합니다.삼백초 추출물을 통한 연구 결과 기관지 림프액의 백혈구 수가 70% 감소해서 과민반응을 억제한것으로 나타났습니다.삼백초 추출물은 염증반응을 억제하여 비염을 개선하는 것으로 나타났습니다. 2.오미자오미자는 만성 기관지확장증 환자의 기침이나 개래증상에 도움이 됩니다.오미자 우린물을 꾸준히 드시면.. 2020. 6. 25. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 193 다음
