분류 전체보기1170 계란껍질 활용법 9가지 계란껍질 활용법 9가지 오늘은 계란껍질 활용법에 대해 알아보겠습니다.달걀 껍질에는 살모넬라균이 있을수 있으므로 잘 씻어서 사용 하는 것이 좋습니다계란껍질을 사용할때 한번 삶아서 사용 하시길 바랍니다. 계란껍질 활용법 9가지 1.싱크대.가스렌즈 세척계란껍질은 싱크대나 가스렌지에 더러운 곳에 부수어 뿌려준후 물에 적신 스퍼진등으로 닦거나 철수세미로 닦으면 찌든떄를 깨끗히 지울수 있습니다 2.습기 제거계란껍질을 햇빛에 잘 말린후 잘게 부순후 종이컵이나 작은 용기에 담아서 습기가 있는 곳에 두면 제습 효과가 됩니다 3.표백제계란껍질은 염기성 성분을 가지고 있어서 표백제 역할을 합니다.빨래를 삶을때 세탁망에 넣어서 계란껍질을 같이 삶아 주면 빨래에 얼룩을 없애 줍니다 4.병세척계란껍질을 병을 세척할때 이용 할수 .. 2020. 9. 3. 커큐민 효능 7가지 커큐민 효능 7가지 오늘은 커큐민 효능에 대해 알아 보겠니다.커큐민은 몸과 뇌에 큰 효능이 있습니다.알츠하이머 병의 특징인 뇌의 소솨가 감소했다는 보고가 있는데 그게 커큐민의 영향입니다.심황으로 불리는 것이 커큐민 함량이 많습니다.그럼 구체적인 커큐민 효능을 알아 보겠습니다. 커큐민 효능 7가지 1.간 기능 강화간장의 해독작용을 도와주고 답즙 분비를 촉진해 줍니다.또한 콜레스테롤 소비를 도와 줍니다 2.항염증커큐민은 항염증 작용에 도움이 됩니다.만성적인 염증이 있는 분들에게 도움이 됩니다. 3.피부미용 효과 커큐민은 피부미용에 효과가 있습니다.콜라겐 분해 효소와 히랑루 론산 분해 효소의 억제등이 있습니다.피부 유지에 도움이 됩니다. 4.심장병 위험 낮준다커큐민은 심장병 위험에 도움이 됩니다.연구에 따르면.. 2020. 9. 2. 토란 효능 6가지 토란 효능 6가지 토란은 외떡잎식물 천남성목 천남성과에 여러해살일풀입니다.토란은 땅에서 자라는 알이라고 해서 토란이라고 합니다.토란 효능을 자세히 알아 보겠습니다 토란 효능 6가지 토란 효능 1-염증 배출 토란에는 칼륨 성분이 들어 있어서 체내 쌓여 있는 염증및 노폐물을 외부로 배출해 줍니다.이뇨작용에 도움이 됩니다.또한 염증을 배출해 줌으로 부종개선에 도움이 됩니다 토란 효능 2-대장암 예방 토란은 대장암 예방에 도움이 됩니다.섬유질이 풍부하게 들어 있어서 장의 운동을 활발하게 해줍니다.그리고 숙변제거에 도움이 됩니다.변비를 예방하고 개선해 줌으로 대장암 예방에도 도움이 됩니다 토란 효능 3-위 건강 토란에는 뮤신 성분이 들어 있으며 단백질과 당의 복합체이며 위벽을 튼튼하게 해줍니다.또한 소화가 잘되지.. 2020. 9. 2. 우뭇가사리 효능 7가지 우뭇가사리 효능 7가지 우뭇가사리는 홍초식물 우뭇가사리과에 속합니다.식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서 건강을 생각 한다면 도움이 됩니다.우뭇가사리는 남해안에서 생산되는 것이고 보통 5월에서 6월에 생육합니다.요도드 칼륨 성분이 들어 있습니다.그럼 우뭇가사리 효능을 알아 보겠습니다 우뭇가사리 효능 7가지 1.다이어트 우뭇가사리는 100그램당 89칼로리 정도 입니다.식이섬유 또한 풍부해서 다이어트 하는 분들에게 도움이 됩니다.또한 여러가지 미네랄 성분도 들어 있습니다 2.혈관 건강 우뭇가사리에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있어서 혈관내 유해한 나트륨을 외부로 배출해 줍니다.그래서 고혈압과 혈액순환 예방에 도움이 됩니다.또한 콜레스테롤 수치를 감소해 줍니다.이 뿐만 여러가지 심혈관질환 예방에 도우밍 됩니다 .. 2020. 9. 2. 자귀나무 효능 7가지 자귀나무 효능 7가지 자귀나무는 작은 가지 끝에 15~20개의 산형으로 달리고 서식지는 김은 산 고지의 양지바른 기슭이나 메마른 계곡가에 주로 서식합니다.자귀나무에는 비타민c.사포닌,타닌 폴리페놀 성분이 들어 있스빈다.그럼 자귀나무 효능을 자세히 알아 보겠습니다 자귀나무 효능 7가지 자귀나무 효능 1-근육통 완화 자귀나무는 근육통 완화에 도움이 됩니다.뼈를 강화해 주고 근육을 회복하는데 효과가 있습니다.근육통과 몸의 여러가지 통증에 도움이 됩니다 자귀나무 효능 2-정력 강화 자귀나무는 정력 강화에 도움이 됩니다.갱년기 증상을 치료하고 예방해 줍니다.차로 달여서 마시면 좋습니다. 자귀나무 효능 3-불면증 개선 자귀나무는 불면증 개선에 도움이 됩니다.심신안정에 효과가 있습니다.또한 스트레스를 완화해 주고 불.. 2020. 9. 1. 저혈압에 좋은 음식 9가지 저혈압에 좋은 음식 9가지 저혈압은 어지러움 두통 구토등을 유발하는 기립성 저혈압 우리 몸의 주요 장기는 심자으이 혈액을 공급 받는데 원활한 혈액의 공급을 위해서 혈관애 압력 증 혈압이 평균적인 수준으로 유지해 주어야 합니다.평균 수치보다 낮으면 저혈압 입니다.그럼 저혈압에 좋은 음식을 알아 보겠습니다 저혈압에 좋은 음식 9가지 1.치즈저혈압에 좋은 음식은 치즈 입니다.치즈에는 비타민b를 충분히 드시게 되면 저혈압 예방에 도움이 됩니다.이런 유제품이 좋습니다.또한 여러가지 성인병 예방에도 좋습니다 2.고구마 고구마는 미네랄 성분이 풍부하게 들어 있어서 혈액순화과 면역력 향상에도 도움이 됩니다.또한 식이섬유도 풍부해서 변비 예방에도 좋습니다.비타민c 성분이 들어 있는데 보통 열을 가하면 파괴 되지만 고구만.. 2020. 9. 1. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 195 다음
