탈모예방9 소루쟁이효능 소루쟁이 효능 소루쟁이는 맛은 쓰며 성질은 차고 열을 내리고 습진이나 화상등 피부질환에 특효가 있다고 신능보초경에 기록 되어 있습니다.소루쟁이는 어렵지 않게 볼 수 있으며 민간약으로 사용되는 약초입니다.소루쟁이는 소리쟁이라고도 하며 노랗고 굵은 뿌리를 가지고 있고 수영을 닮았습니다.그럼 소루쟁이의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.위 건강에 도움이 된다소루쟁이는 에모딘과 크리소파놀이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 소화를 개선 하는데 도움을 주고 위 점막을 보호해 줍니다.이 성분은 위염이나 위궤양 등의 위 관련 질환등을 예방 하는데 도움을 줍니다. 2.탈모예방에 도움이 된다.소루쟁이는 양혈 지열이라고 해서 열을 내려주고 염증을 가라 앉히는데 도움을 줍니다. 소루쟁이는 에모딘 성분이.. 2018. 9. 10. 계란효능 계란효능 계란은 즐겨 먹는 반찬이기도 하고 삶아서 간식으로 먹기도 합니다. 계란은 건강식품으로 여러가지 성분을 가지고 있습니다. 대표적으로 리놀렌산,칼슘,마그네슘, 인,아스코르빈산,콜린등 다양한 영양소를 포함 하고 있습니다.계란의 흰자는 단백질이 주성분이며 노른자는 단백질과 지방이 주성분 입니다.계란은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.두뇌발달에 도움이 된다계란 노른자는 콜린과 레시틴 성분이 풍부해서 이 성분은 집중력 향상과 두뇌발달에 도움이 됩니다. 그래서 수험생이 드시면 좋습니다. 2.다이어트에 도움이 된다계란은 단백질도 풍부하고 계란 하나에 약 80칼로리 정도 이기 때문에 열량이 적을 뿐 아니라 포만감도 느낄 수 있습니다. 다이어트를 하는데 포만감이 중요 한 거 아시죠? 3.유.. 2018. 5. 7. 모링가효능 모링가효능 모링가는 해독주스재료도도 유명하고 혈관건강을 위해 많이 사용됩니다. 모링가의 어떤 성분이 그리고 어떤 효능이 있어서 그런 걸까요? 모링가는 염증에도 좋다고 합니다. 그럼 구체적으로 한번 알아 보도록 하겠습니다.모링가는 생명의 나무라고 불립니다.300여가지 질병을 치유한다고 하니 얼마나 놀라운 효는을 가지고 있는지 상상 하시겠죠? 1.염증완화에 좋다모링가에 들어있는 비타민c는 강한 항산화작용을 하며 페놀성 화합물과 플라보노이가 함유되어 있어서 항염.항암.항아레르기에도 좋습니다. 2.아연이 풍부하다모링가에는 아연이 풍부해서 당뇨 예방과 개선에 효과가 있습니다.모링가잎에는 아스코르브산 성분이 들어 있는데 이 성분은 인슐린 분비를 도와줍니다. 또한 아스코르브산 성분은 숙변을 제거하고 혈당을 낮추어 주.. 2018. 4. 25. 이전 1 2 다음
