염증완화4 용담효능 용담효능 용담은 용담과의 여러해살이 풀이며 우리나라 전 지역의 산지에서 자생합니다.용담은 수염모양으로 자라고 굵고 짧습니다.용담의 수염뿌리는 15센치 까지 자라고 거친 세로 주름이 지며 질감은 연합편입니다.용담은 양지바른곳에 잘자라는 파란꽃이고 용의 담처럼 쓰다는 의미와 신성시되는 욤의담만큼니아 쓰다라는 뜻을 가지고 있습니다.그럼 용담의 효능을 알아 보겠습니다. 1.소화를 촉진한다용담은 강한 쓴맛을 가지고 있습니다.겐티오피크린이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 강한 쓴맛을 내가 미가신경과 위액 침샘등 소화액 분비를 촉진해줍니다.이로인해 장활동도 활성화 됩니다.그리고 소솨를 촉진해주고 복부팽만이나 소화불량에 도움이 됩니다. 2.간과 담을 보호한다용담은 동물을 쓸개처럼 쓰고 주로 감과 담을 보호해 줍니다... 2020. 3. 7. 꽃송이버섯효능 꽃송이버섯효능 꽃송이버섯은 백색과 밤새으로 물결모양이고 꽃잎이 모여 있습니다.여름에서 가을사이에 살아 있는 나무의 뿌리 근처나 죽은 줄기에서 자랍니다.꽃송이버섯은 식용과 약용으로 사용됩니다.작은 꽃송이가 모여 있는 것 같습니다.최근에는 인공재배가 가능해 졌습니다.그럼 꽃송이 버섯의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.면역력 증진에 도움이 된다꽃송이 버섯에는 베타글루칸 성분이 들어 있습니다.이 성분은 면역세포 생성을 촉진해 줍니다.그래서 인체의 면역력을 강화시켜 줍니다.이 뿐만 아니라 철분.마그네슘,아미노산,인을 함유하고 있습니다. 2.당뇨병 예방에 도움이 된다꽃송이버섯에는 칼륨 성분이 나트륨을 몸밖으로 배출하는데 도움을 줍니다.그리고 혈액순환도 촉진해주어 혈당이나 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.혈.. 2020. 3. 5. 팔각향효능 팔각향효능 팔각향은 중국의 붓순나무과에 속하는 나무에서 나는 열매입니다.우리나라보다는 중국 남부나 인도 등지에서 많이 재배 되고 있습니다.그리고 팔각나무에서 난 열매를 말린 것이 팔각향 이라고 해서 대회향 또는 팔각회향 이라고 합니다.향신료로 주로 많이 사용하고 이 외에 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.식욕증진 효과가 있다.팔간은 먹었을때 입맛을 돋우어 주는 효과가 있습니다.식욕이 부진하거나 할때 드시면 도움이 됩니다.그리고 노인이나 환자분들이 드시면 도움이 되는 이유가 식욕을 왕성하게 해주고 건강상태가 안좋을때 드시면 식욕을 증진하는데 도움이 됩니다 2.면역력증진에 도움이 된다.팔각향은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸을 따뜻하게 유지해 주기 때문에 혈액순환도 원활하게 해줍니다.그리고 신.. 2019. 3. 29. 양파효능 양파효능 양파는 면역력 향상에도 좋고 혈압조절이나 소화 향상 그리고 스트레스 완화에도 도움을 줍니다.이 뿐 만 아니라 다양한 효능을 가진 양파에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.염증완화에 도움이 된다양파는 수면부족이나 고도한 스트레스로 비만인 경우 당뇨나 암,치매 등에 노출 될 수 있는데 이 때 양파를 섭취하게 되면 도움을 받을 수 있습니다.양파에 알리신 성분과 케르세틴 성분이 풍부 하게 들어 있어서 염증을 예방하고 감소 시키는데 도움을 주는 것입니다.뿐만 아니라 비타민 c도 포함 하고 있습니다. 2.스트레스 해소에 도움을 준다양파에 들어있는 퀘르세틴 성분이 항산화 물질인데 이 성분은 암을 유발할수 있는 황성산소와 사울수 있습니다.그래서 헤모사멸을 일으키는 화합물이고 세포막을 손상하는 활성산소에 대항해.. 2018. 9. 8. 이전 1 다음
