살구효능2 살구 효능 7가지 살구 효능 7가지살구는 장미과에 속하는 수목인 살구나무의 열매를 이야기 합니다.둥근 모양에 노랑에서 주황색을 띠고 있습니다.매끈한 씨는 쉽게 살과 분리됩니다.살구는 과육이 쉽게 물러지기 떄문에 싱싱한 상태로 통조림을 만드는 경우가 많습니다.살구에는 칼륨 마그네슘 칼슘 인 철분 나트륨 성분이 들어 있습니다.그럼 구체적인 살구 효능을 알아 보겠습니다 살구 효능 7가지 살구 효능 1-눈 건강 살구는 눈 건강에 도움이 됩니다.살구에 들어 있는 비타민a 와 베타카로틴 성분이 들어 있는데 이 성분이 눈 건강에 도움이 됩니다. 살구 효능 2-혈관 건강 살구는 혈관 건강에 도움이 됩니다.살구에 들어 있는 비타카로틴 성분이 우리 몸속 콜레스테롤 함량을 낮추어 줍니다.또한 몸에 독소가 쌓여 생기는 미세 염을 관리해 줌으로.. 2020. 8. 28. 살구효능 살구효능 살구는 중국 북부가 원산지이며 지금은 세계 각국에서 제배 되고 있습니다. 약용과 식용으로 많이 사용되고 있습니다. 살구는 심은후에 3년째 열매가 맺기 시작하면 40~50년간 수확을 할 수가 있습니다. 살구가 잘 익으면 맛이 썩 좋으며 유통되는 동안에 상처가 나기 쉽고 덜 익은것은 너무 시어서 잼이나 시럽으로 이용하기도 합니다. 그럼 살구씨 효능을 먼저 알아 보도록 하겟습니다. 1.폐기능 강화에 도움을 준다 살구는 진해, 거담 효능이 뛰어나며 민간에서는 천식, 기관지염, 급성간염등에 약으로 사용됩니다. 살구에는 비타민b17인 아미그달린 성분이 풍부하게 들어 있으며 폐기는 강화에도 도움을 줍니다. 2.피로회복에 도움이 된다. 과도한 스트레스와 수면시간 부족등 여러가지 이유로 인한 만성 피로 증상을 .. 2018. 4. 1. 이전 1 다음
