면역력18 지치효능 지치효능 지치는 뿌리식물로 자주색의 굵은 뿌리가 땅속 싶이 들어가 자라고 여러해살이 풀로 전국 산에서 쉽게 볼수 있습니다.다년생 초본 식물 이며 지초 자초 자근이라고도 불립니다.지치는 뿌리가 굵고 자주색 색소가 외피 주위에 형성되어 자색이 강하며 자치가 자라는 주의의 흑색까지 자색입니다.지치의 꽃은 5~6월에 피고 7월에 회색으로 견과가 여무는 식물입니다.산산보다 더 효능을 가지고 있는 약초로 알려져 있습니다.열매는 분과로 옅은 회색을 띠고 흰식이 부드럽고 윤기가 있어 매끄럽습니다.지치의 대표적인 효능은 소염작용와 항염작용을 합니다.또한 혈액순환을 원활하게 해주고 혈류개선에 도움을 줍니다.그럼 구체적인 지지 효능을 알아 보겠습니다. (향약집성방)맛은 쓰고 성질은 차며 독은 없다.명치밑에 사기가 있는 것과.. 2019. 7. 11. 조릿대효능 조릿대효능 조릿대는 외떡잎식물 벼목 화본과의 대나무 실물이고 우리나라 어디서는 자주 볼수 있습니다.산에서 자란다고 산죽이다고 부르기도 합니다.조릿대 성분이 인삼을 능가한다고 알려지면서 더 유명해 졌습니다.성질은 나무의 설징과 풀의 성질을 가지고 있습니다.듬지에서 잘 자라고 추위에도 강하고 수분이 적당합니다.하지만 건조에는 약하고 공해와 염해를 견디는 능력은 가지고 있습니다.그럼 조릿대의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.해열작용과 혈관질환 개선에 도움이 된다.조릿대는 콜레스테롤을 낮추어 주는 효과가 있습니다.그리고 혈액순환을 도와주고 혈당을 조절해 주는 효과도 있습니다.차가운 성질을 가지고 있으며 열을 내려주는 효과도 가지고 있습니다.그리고 조릿대를 차로 끓여 마시게 되면 기력이 회복되고 목이 마르거.. 2019. 7. 10. 맥문동효능 맥문동효능맥문동은 백합과에 속하는 다년생초이며 관엽식물에 속합니다.그리고 일본 중국 한국등지에 분포합니다.추위에 잘 견디고 가물어도 잘 자랍니다.차로 달여서 먹으며 뿌리는 한약재로 사용합니다.허약한 체질이나 땀을 많이 흘리는 사람 그리고 기관지계 질환을 앓고 있는 사람에게 좋습니다.그럼 맥문동의 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.면역력 증대에 효능이 있다맥문동은 항균 작용과 정혈작용을 합니다.맥문동을 꾸준히 드시면 여러가지 세균과 바이러스로부터 신체를 보호 해 줍니다.또한 면역력 증대에 도움을 줍니다.그리고 감기와 같은 여러가지 질환에 자주 걸리는 사람도 면역력 향상에 도움을 줍니다. 2.당뇨예방에 도움이 된다당뇨는 인슐린이 제대로 분비 되지 않거나 세포가 인슐린에 반응하지 못할때 혈액내의 당 .. 2019. 1. 26. 감식초효능7가지 감식초효능 감식초는 감을 숙성 시켜 만들어서 신맛을 내며 소화액의 분비를 촉진해 줍니다.그리고 신진대사를 촉진시켜줍니다.감식초에는 피로회복을 해주고 식욕을 촉진해 주는 성분이 들어 있습니다.감식초에는 타닌 성분과 아스크로브산 성분이 들어 있습니다.감식초의 효능에 대해 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다.사람은 여러가지 이유로 스트레스를 받게 되면 뇌세포와 근육에 쌓이게 되는 것이 젖산 입니다.피로의 원인이기도 합니다.우리 몸에 젖산이 쌓이게 되면 근육통이 생기거나 사고능력도 떨어지게 됩니다.여기에 도움 되는 것이 구연산 입니다.이 구연산이 감식초에 들어 있습니다.이 구연산은 또한 젖산을 분해해 주고 배출해 줍니다.요통 근육통 어깨 결림등에도 도움을 줍니다. 2.면역력 강화에 도움이 된.. 2018. 11. 29. 깻잎효능 깻잎효능 깻잎은 우리나라에서만 많이 먹는 음식중 하나이기도 합니다. 들깨속에 속하는 들깨의 잎사귀를 일컷는 말이기도 합니다.깻잎에는 비타민c와 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.깻잎은 쌈을 싸먹기도 하고 무쳐서 먹고 김치로 하거나 장아찌로 담아 먹기도 합니다.그럼 깻잎은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.항암 작용을 한다깻잎은 항암작용에 탁월한 효능을 가지고 있습니다.깻잎에는 베타카로틴과 폴리페놀 성분이 들어 있으며 강력한 항산화 성분이 들어 있어서 함암 작용에 도움을 주는 것입니다.그리고 깻잎에 들어 있는 파이톨 성분이 있는데 이 성분은 암세포의 전이를 막아 줍니다. 2.피부미용에 도움이 된다깻잎에는 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 피부의 잡티를 제거해주고 기미나 여드.. 2018. 10. 25. 대추효능 대추효능 대추는 가을철에 즐겨 드시면 좋습니다.건강에 좋으며 홍조 라고도 불립니다.남유럽이나 서아이시가 원산지입니다.고려시대 이전 교역을 통해서 들어 왔을 가능성이 있습니다.그리고 한방에서도 많이 사용 되기도 합니다.그럼 대추에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.대추는 사과의 당도와 비교하며 2배 정도의 수치입니다.대추에는 여러가지 성분이 들어 있는데 이뇨강장. 건위진정,건위자양의약재로 사용 됩니다. 1.면역력 증진에 도움이 된다.대추에는 사포닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 몸을 다뜻하게 하고 감기 예방에도 좋습니다.면역력을 높이기 위해 대추차를 수시로 마시면 도움이 됩니다. 2.신경완화 작용에 도움이 된다.대추는 신경완화에 도움을 줍니다.불안증세나 우울증 예방에도 도움을 주는 것입니다.그.. 2018. 10. 15. 이전 1 2 3 다음
