대마씨2 대마씨효능 대마씨효능 대마씨는 면역력에 좋고 다이어트에 좋다고 언론에 보도 된적이 있어서 인기가 좋습니다.또한 미국 타임지에서 치근 세계 6대 슈퍼푸드로 소개 되기도 했습니다.대마씨는 햄프씨드라고도 합니다.대마의 껍질을 제거해서 마취성분은 없애주 우리몸에 좋은 영양가만 남긴 일종의 개량 식품이라고 보시면 됩니다.대마씨는 칼로리가 낮으며 단백질 함유량도 높습니다.그럼 대마씨의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.심혈관 질환 예방에 도움이 된다대마씨에는 불포화지방산과 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.이 불포화지방산은 혈관내 나쁜 콜레스테롤을 배출해 주며 혈전 생성을 막아 줍니다.이 뿐만 아니라 혈액순환을 원활하게 해줍니다.그리고 식이섬유 역시 심근경색,동맥경화;고혈압등의 여러가지 심혈관 질환을 예방하고 개선하는데 도.. 2020. 4. 6. 햄프씨드의 효능 먹는법 햄프씨드의 효능 햄프씨드는 한동안 언론에서 많이 보도 되면서 인기식품으로 떠올랐죠. 아직도 사랑받고 있는 식품이기도 합니다. 햄프씨드는 회춘 비법으로 알려지면서 더욱 슈퍼푸드에 대한 관심이 커지고 있습니다. 대마의 씨앗인 환각성분을 제거한 씨앗으로 안전해서 안심하고 드시면 됩니다. 대마는 마약류로 분류되어 있잖아요? 그런데 가공을 통한 껍질을 벗겨 환각 성분을 제거하여 건강식품으로 재탄생 한것이 햄프씨드입니다. 세계 6대 슈퍼 곡물로 선정 되어 있습니다. 그럼 햄프씨드의 효능을 한번 알아 보도록 하겠습니다. 햄프씨드에는 오메가3. 오메가6.오메가9가 가장 이상적인 비율 1:3:1의 비율 함유로 혈관 건강에 좋으며 또 체내에서 합성이 힘든 필수 아미노산이나 단백질중 아르기닌성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.. 2018. 1. 11. 이전 1 다음
