컴프리효능
컴프리는 영국의 식물학자 헨리 다블디가 기적의풀이라고 그 효능에 대해 설명한후 유명해 졌습니다.컴프리는 코카서스 지방의 야생목초이며 이 잎을 잉용해서 말린밀가루와 섞어서 러시아의 흑빵을 만들어 먹기도 했습니다.컴프리는 1년에 잎을 7~8번 베어 수확합니다.잎을 완전하게 잘라도 잘자라는 성질을 가지고 있습니다.컴프리에는 여러가지 성분이 들어 있습니다.그럼 컴프리 효능에 대해 알아 보겠습니다
1.조혈작용을 한다
컴프리는 비타민b12성분이 들어 있어서 다른 야채류에는 거의 들어 있지 않는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 조혈작용을 하고 악성빈혈에 도움이 됩니다
2.산소.효소를 부여한다
컴프리에는 유기게르마늄이 들어 있어서 체내 산소를 풍부하게 해주어 활력을 주고 효소를 체내 여러 부분에 공급해 줌으로 인해 성인병에도 효과가 있습니다.
3.살균효과가 있다
컴프리에는 게르마슘성분인 탈수소 효과가 있습니다.그래서 포도상구균에 의한 모든병에 대해서 살균효과가 뛰어납니다.
4.시력을 보호한다
컴프리에는 비타민a가 풍부하게 들어 있어서 시력유지에 도움이 됩니다
5.피부미백
컴프리에는 알라토인 성분이 들어 있어서 피부재생효과가 있으며 피부트러블에 도움이 되며 피부미백효과게 좋습니다.
6.위장장애
컴프리는 항균작용뿐만 아니라 다당류 글루코사민이 풍부하게 들어 있어서 위염.위산과다,과민성 대장증후군에 효과가 있습니다.
.이외의 효능
컴프리는 류마티즘으로 인한 통증이나 통풍 뼈가 아플때 그리고 혈액순환이 잘 되지 않을때도 도움이 됩니다.
컴프리는 암세포를 죽이는 알란토인이라는 성분이 들어 있어서 기적의 식물이라는 이름을 가지고 있습니다
한방
컴프리는 한방에서 잎과 뿌리를 감부리라는 약재로 사용하며 건위효과가 있으며 소화기능을 향상해주고 위산과다.위궤양,빈혈.피부병,종기.악창에 사용됩니다.
컴프리 먹는법
컴프리는 엽록소가 풍부해서 살짝 데친후 햇볕에 말려서 분말로 만든후 드시면 됩니다.
컴프리는 잘 씻어서 믹서애 갈고 물과 섞어서 갈아서 드시면 됩니다.
컴프리차
컴프리차는 잘 말려서 녹차처럼 드시면 됩니다.드실때 꿀이나 레몬즙을 넣어서 같이 끓여 드셔도 됩니다
컴프리부작용
컴프리는 임산부나 산모는 드시지 않는 것이 좋습니다.또한 간염이나 간경화등 간질환 또는 알코올 중독자는 드시지 않는 것이 좋습니다
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