라니의 건강 블로그

구기자 효능 6가지 구기자는 예부터 귀한 약용열매로 여겨져 왔는가 하는 이유는 중국의 진시황이 불로장생을 위해 약으로 즐겨 먹었고 중국 의학서에 기록 되어 있습니다.이 뿐만 아니라무병장수를 위한 3대 명향 인삼 하우소 구기자를 언급했을 정도 입니다. 동의보감 구기자를 오랫동안 먹으면 몸이 가벼워지고 늙지 않고 더위와 추위를 이겨내고 장수한다고 기록즉 무병장수 하는 효능을 인정 받아 왔습니다. 구기자의 영양학적 가치를 보게 되면 비타민 C다량 함유되어 있고 아주 강력한 항산화 물질인 제아잔틴폴리페놀이 아주 풍부하게 다량 함유되어 있습니다. 1.활성산소 억제에 좋습니다. 구기자 효능 2.뇌손상을 억제합니다. 구기자는 뇌손상을 억제하는 역할을 합니다꾸준히 장복할 경우 뇌경우에 도움을 줍니다. 구기자 효능 3...

링티 효능 바로 알기 링티는 요즘 티비에서 광고를 많이 하면서 인기가 많아지고 있습니다.는 건강기능 식품이아니라 일반 식품입니다.링티는 탈수증 걸린 병사들을 보면서 수분 보충에 도움이 되라고 만들어 졌다고 합니다.링티는 건강에 도움되는 음료 입니다..그럼 링티에 대해 잘 모르는 분들을 위해 자세히 안내해 드리겠습니다.링티는 건강기능 식품이 아니라 일반 식품에 들어 갑니다.또한 링티는 탈수증 걸린 병사들을 보면서 수분 보충에 도움이 되라고 만들어 졌다고 합니다. 링티는 수분을 보충해 주는 역할을 합니다.그래서 운동후 땀을 많이 흘리는 분이나 커피대신 대체 식품으로 드시는 분 컨디션 조절을 위해 수분 보충이 필요한 분들에게 도움이 됩니다 링티 효능 바로 알기 링티는 수분을 보충해 줌으로 우리몸의 체약량을 늘..

최창민 역술인 최장민은 70년대 가수이면서 배우로 활동을 했었따90년대 최고의 인기 스타 최상민씨가 역술인이 된 이유는 무엇일까요 최창민 90년대 최고 가수최창민은 90년대 하이틴 가수이며 스타입니다.최창민은 보조개가 있는 연예인이기도 합니다.터보의 백댄서로 주목을 받기고 했습니다.최창민이 출연한 프로그램을 보면 시트콤 나 어떄에도 출연했습니다. 최창민 프로필용산공고 졸업1981년생 올해 41살입니다.최창민은 매니저와 최창민 최제우 개명한 이유최장민은 최제우 라는 이름으로 개명을 했습니다.개명을 한 이유가 슬럼프 때문이라고 밝혔습니다. 최창민 명리학 공부 하게 된 이유최창민은 명리학 상담을 친구 따라 갔다가 20대에 죽었어야 한다는 말을 듣고 놀랐다고 합니다. 그 이후 명리학에 되해 호기심을 가지고 공부..

윤스테이 촬영지 위치 전남 구례 쌍산재 윤스테이 촬영지 위치 예약하기 윤스테이는 나영석pd가 디확한 tvn 예능 프로그램입니다.인기가 있어지면서 윤스테이 촬영지를 궁금해 하는 분들이 많습니다.출연진을 보면 박서준 정유미 이서진 윤여정 최우식이 출연을 합니다.한옥 숙박과 한국 문화의 체험을 할수 있습니다.윤스테이 프로그램은 코로나로 인해서 안전하게 촬여하기 위해 숙박업으로 변경한 것으로 알려 졌습니다. 윤스테이 출연배우 박서준 정유미 이서진 윤여정 최우식 윤스테이 촬영지 숙박이에도 체험비 5천원을 지급하게 되면 차를 한잔 마실수 있으며 쌍산재의 정취도 느낄수 있습니다 윤스테이 촬영지는 전남 구례 쌍산재에서 촬영을 합니다.현재는 숙박과 찻집으로 이용하고 있다고 합니다. 윤스테이 촬영장소 홈페이지 http:/..

타트체리 효능 6가지 타트체리는 체리중에 보통 마트에서 판매하는 체리가 스위트체리입니다.요즘 인기가 있는 체리가 타트체리 입니다.타트체리에는 어떤 성분이 들어 있으며 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 자세히 알아 보도록 하겠습니다 타트체리 효능 6가지 타트체리 효능1.염증제거 효과 타트체리 효능에는 염증제거 효과가 있습니다.타트체리는 색깔이 선명하고 항산화 성분도 풍부하게 들어 있으며 이 항산화성분은 염증에 도움이 되고 면역력 저하에도 도움을 줍니다.또 타트체리에는 퀘르세틴 성분이 들어 있어서 몸속 염증 물질을 배출해 주며 항바이러스 효과도 좋습니다 타트체리 효능 2. 다이어트에 도움 타트체리 효능에는 다이어트에 도움을 주는 것입니다.타트체리는 혈당수치가 낮으므로 당뇨병 환자에게도 도움을 줄뿐 아니라 체중..