건강 이야기
아마란스 효능 7가지
아마란스 효능 7가지 아마란스는 전 세계적으로 가장 오래된 식량 작물 중 하나 입니다.잉카시대 아즈텍 시대에 주식으로 사용 했습니다.신이 내린 곡물이라고 불리는 아마란스는 슈퍼푸드 중 하나 입니다.아미노산 칼슘 철분 인 단백질 성분이 풍부하게 들어 있습니다.그럼 아마란스 효능을 자세히 알아 보겠습니다 아마란스 효능 7가지 아마란스 효능 1-노화방지 아마란스에는 식물성 단백질이 많이 들어 있습니다.우리 몸의 호르몬을 조절해주고 노화방지에 도움이 됩니다.활성산소를 제거해 주기 때문입니다 아마란스 효능 2-뼈 건강 아마란스에는 칼슘 인 등이 들어 있어서 뼈 건강에 도움이 됩니다.또한 칼슘의 흡수를 도와주는 리신 성분이 들어 있는에 이것은 성장기 어린이에게도 좋으면 골다공증 예방에도 도움이 됩니다 아마란스 효능..
2020. 8. 25. 17:32
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