맥문동 효능 7가지

맥문동 효능 7가지

오늘은 맥문동 효능에 대해 알아보겠습니다.맥문동은 우리나라 중부 이남 산지에서 자라는 상록 다년생 초본입니다.한방에서 약재로 사용됩니다.그늘질 곳에서 잘 자라며 아파트나 빌딩의 그늘진 정원에 많이 심어져 있습니다.열매는 10월~11월 사이에 익어 푸른색을 띱니다.관상용으로 심으며 뿌리는 약용으로 사용됩니다.

맥문동 효능 7가지

맥문동 효능  1-당뇨 예방

맥문동은 드시게 되면 혈당치가 떨어져 당뇨병 개선에 도움이 됩니다.차를 만들어 드시거나 하면 당뇨로 인한 갈증 해소에 도움이 됩니다.당뇨 예방을 위해서 맥문동을 드시면 도움이 됩니다.

맥문동 효능 2-골다공증 예방

맥문동은 나이가 들어 가면서 뼈 건강에 이상이 올수 있는데 이 떄 도움이 됩니다.뼈를 튼튼하게 해주고 골다공증을 예방하며 퇴행성 뼈 질환에 효과가 있습니다

맥문동 효능 3-가래제거

맥문동에는 사포닌 성분이 들어 있어서 진해거담 작용을 하는데 도움이 되어 가래를 삭혀 줍니다.또한 맥문동차를 달인 물이나 차를 꾸준히 드시면 가래를 삭히는데 도움이 됩니다

맥문동 효능 4-자양강장

맥문동은 강장을 위한 액재로 많이 사용됩니다.또한 허한 기력을 보충해 줄뿐 아니라 원기를 증진하는 효과가 있습니다.이 뿐 아니라 허약한 분들의 체질 개선에 도움이 됩니다

맥문동 효능 5-이뇨작용

맥문동은 꾸준히 드시면 체내 이뇨작용을 개선하는 데 도움이 됩니다.몸속 노폐물을 배출해 주고 부종증상을 개선해 줍니다.이 뿐만 아니라 배뇨에 어려움을 겪는 분에게도 좋습니다

맥문동 효능 6-면역력 강화

맥문동은 면역력 강화에 도움이 됩니다.맥문동 차를 꾸준히 드시게 되면 신체의 에너지 강화 뿐만 아니라 체력을 길러 주는 효과가 있습니다

맥문동 효능 7-위 건강

맥문동은 위의 열을 내려 주는 효능이 있습니다.또한 위 내의 진액 생성을 촉진해 줍니다.또한 만성 위염 증상을 개선해 줍니다

맥문동 부작용

맥문동은 차가운 성질을 가지고 있어서 열을 내려 주지만 평소 몸이 차가운 분들은 너무 많이 드시면 소화불량이나 설사가 나타 날수 있습니다.

이상으로 맥문동 효능과 부작용을 알아 보았습니다.도움이 되셨음 합니다.