티스토리 뷰

건강 이야기

제호탕효능

내마음대로 2020. 6. 26. 12:00

제호탕효능

제호탕은 여름내 마시면 더위를 타지않아서 옛어르신들이 어렵게 구한 얼음나 냉수에 타서 마셨다고합니다.제호탕은 생각 매실청 계피로 만듭니다.그리고 조선시대에 왕실에서 건강음료로 많이 사용 했습니다.그럼 제호탕 효능을 알아 보겠습니다


1.염증을 감소한다

제호탕은 염증을 감소하는 효과가 있습니다.몸속 염증수치가 높을수록 암 발병률이 증가합니다.제호탕은 만성염증을 감소히키빈다.이유는 생강의 진저롤 성분과 쇼가올 성분이 만성염증에 도움을 줍니다.이 뿐만 아니라 매실의 구연산 성분이 핼액속 노폐물을 배출해 줍니다


2.노페물을 배출한다

제호탕에 들어 있는 매실이 독소와 노폐물을 걸러내어서 배출해 줍니다.몸속 노폐물이 빠지게 되고 해독이 되면 건강에 도움이 됩니다


3.체지방을 감소한다

제호탕은 비만 환자에게 도움이 됩니다.이유는 내장지방과 체지방감소에 효과가 있습니다.또한 혈액순환을 도와주며 위장건강에도 영향을 줍니다.내장지방과 체지방이 감소하는 거 뿐만 아니라 위장을 튼튼하게 해줍니다



4.갈증해소

제호탕은 갈증해소에 도움을 줍니다.제호탕에 들어가는 오매는 소갈 즉 강증 해소에 도움이 됩는데 한방에서 당뇨병 환자에게 오매를 권하는 이유도 이 이유입니다.이뿐만 아니라 가래나 설사 피로회복에도 도움이 됩니다.


제호탕의 재료

매실

매실은 푸른보약이라고불리며 해독에 효과가 있습니다.매실속 구연산 성분이 혈액속 노폐물을 배출해 줍니다.유기산이 풍부해서 열을 내려주고 갈증을 해소해 줍니다.카테킨산 성분이 장속에 유해세균이 번식하는 것을 억제해 주어 장건강에 도움이 됩니다.


게피

계피는 따뜻한 성질을 가지고 있고 유기산 성분도 포함하고 있어 체내대사에 영향을 부며 지방세포에 저장된 지방의 연소를 촉진해 줍니다.또한 플라보노이드 성분이 소염작용을 하고 염증을 낮추어 줍니다



이외의 효능

더위를 풀어주며 가슴의 답답함을 해소하는데 도움이 됩니다.


제호탕만드는법

1.물1리터를 생강과 계피를 넣고 약한불에 끓인다

2.1시간 정도 끓여 줍니다

3.30분정도 더 끓인후에 건더기는 건져내고 진액을 냉장보관 한다

이방법 외에는 오매육과 초과 백단향 사인 꿀의 재료를 넣어서 제조 하기도 합니다


2020/06/26 - [건강 이야기] - 입덧에좋은음식

2020/06/25 - [건강 이야기] - 비염에좋은약초

2020/06/24 - [건강 이야기] - 구기자효능

2020/06/24 - [건강 이야기] - 찔레꽃 찔레나무효능

2020/06/23 - [건강 이야기] - 컴프리효능

2020/06/23 - [건강 이야기] - 임신성당뇨

2020/06/19 - [건강 이야기] - 호랑가시나무효능

2020/06/17 - [건강 이야기] - 혈당스파이크

2020/06/15 - [건강 이야기] - 명이나물효능

2020/06/14 - [건강 이야기] - 콩비지효능

2020/06/12 - [건강 이야기] - 간에좋은음식



'건강 이야기' 카테고리의 다른 글

고본효능  (0) 2020.06.28
초당옥수수효능  (0) 2020.06.27
제호탕효능  (2) 2020.06.26
입덧에좋은음식  (0) 2020.06.26
비염에좋은약초  (0) 2020.06.25
구기자효능  (0) 2020.06.24
댓글
댓글쓰기 폼
공지사항
링크
«   2020/08   »
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
글 보관함