혈당조절3 사과식초효능 사과식초효능 사과식초는 다양한 효능을 가지고 있으며 변비를 완화하고 소화를 개선해 주며 체중감량에도 효과가 있습니다.최근에 여러가지 연구결과에 따르면 사과식초의 효능을 증명 했습니다.사과식초에는 비타민 무기질 효소 펙틴 등의 영양소가 풍부하게 들어 있습니다.사과식초는 포도 감자 코코넛 비트 사과와 같은 탄수화물의 장기간의 발효과정을 통해서 만들어 집니다.그럼 사과식초의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.위산을 조절한다사과식초는 알칼리를 생성하는 식품이며 ph수준을 조절해서 속쓰림을 완화해 줍니다.그리고 만성 속쓰림이나 위궤양이 있는 사람은 강한 산이 자극이 올수 있습니다.유기농 사과식초는 위산을 조절해 주고 완화제의 효과가 있어서 변비에도 도움이 됩니다 2.혈당을 조절한다사과식초는 활성성분중 하나인 아.. 2020. 5. 28. 적색양배추효능 적색양배추효능 적색양배추는 건강에도 좋으며 비타민과 미네랄 성분이 들어 있습니다.면역쳬계를 강화해 주고 해독을 촉진해 줍니다.그리고 적색양배추는 주스를 만들어 드셔도 됩니다.일반 양배추와 비교하며 영양성분도 많습니다.적색양배추는 겨울철 채소입니다.흰양배추와 비교하면 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.그럼 구체적으노 적색양배추의 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다적색 양배추는 눈 건강에 도움이 됩니다.적색양배추에는 제아잔틴 성분 뿐만 아니라 루틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 자외선이 망맥이 도달하지 않게 해주고 천연 자외선 차단제 역할을 하기도 합니다 2.식이섬유가 풍부하다적색양배추는 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.아른 일반 채소들에 비해 월등히 높습니다.또한 식이섬유가 많이 들어 있.. 2020. 4. 1. 하늘수박효능 하늘수박효능 하늘수박 하나도 버릴 것이 없으며 열매 씨 뿌리 껍질 모두 약재로 사용되고 건강인 약욕식품으로 사용 됩니다.하늘수박은 박과에 속하는 덩굴식물 입니다.하늘타리라고 불리고 몸에 좋기 때문에 잘 알려져 있습니다.그럼 하늘 수박이 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.항암 효능을 가지고 있다하늘수박은 항암효과가 있습니다.그리고 유성암 유방암 식도암 복수암등 항암 작용을 합니다.또한 하늘수박의 열매는 씨앗보다 열매껍질이 더 항암 작용에 좋습니다.열매씨는 함암억제율이 90%정도 입니다.그리고 하늘수박의 뿌리는 부작용이 없어서 암치료약으로 사용하며 암세포에 달라 붙어서 암세포의 호흡을 막아주고 암세포를 없애주는데 도움을 줍니다. 2.혈당 조절에 도움이 된다.하늘수박은 혈당을 낮추어 주는데 효능.. 2019. 7. 10. 이전 1 다음
