라니의 건강 블로그

햄프씨드효능 햄프씨드는 슈퍼푸드중 하나이며 암 예방 그리고 혈관 건강 다이어트를 위해선 도움을 받을 수 있는 슈퍼 푸드입니다. 햄프씨드는 대마씨앗의 영문 명칭입니다. 식용 대마 씨앗 햄프씨드에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 햄프씨드는 농약이나 제초제를 뿌리지 않아도 잘 자라는 강인한 생명력을 가지고 있습니다. 그리고 중금속에 오염된 토양을 정화 시키는 자연 치유 능력이 있습니다. 한의학에서는 오래전부턴 마자인이라는 약초로 사용해오고 있습니다. 동의 보감, 본초강목에 보면 햄프씨드를 마자인이라고 부르며 위장병과 염증 완화에 효과가 있다고 기록하고 있습니다. 햄프씨드는 독이 없으며 지방질이 풍부해서 장의 병을 치료하고 염증을 가라앉히는데 특효과 있습니다. 그리고 신경통, 생리불순, 당뇨병 ,등에도 효과가 있..