피부건강11 북어효능 북어효능 북어는 명태를 완전히 건조해서 만든 것이며 동해안 일대에서 잡아올린 병태를 겨울내내 얼렸다 녹였다를 반복하는 과정을 거칩니다.씹는 맛이 좋으며 시원한 국물맛을 내는데 뛰어난 북어는 탕이나 무짐 조림등의 다양한 재료로 사용합니다.북어에는 단백질이 풍부하며 필수아미노산 성분이 들어 있습니다.그럼 북어의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.기력회복에 도움이 된다북어는 아미노산과 단백질 함량이 높습니다.명태와 비교하면 2배이상 이며 무기질 성분도 많이 들어 있습니다.북어는 기력을 증진하고 원기를 회복하는데 도움을 줍니다. 2.숙취해소에 도움이 된다북어에는 단백질 성분 뿐만 아니라 지방이 적어서 담백합니다.그리고 아미노산 성분이 풍부하게 떄문에 간을 보호해 주는 역할을 합니다.특히나 해장국으로 많이 사.. 2019. 12. 5. 초록입효능 초록입홍합효능 초록입홍압은 혈액순환 피부건강 신경계 피부건강 소염작용들에 좋습니다. 초록입 홍합은 뉴질랜드에서 서식하고 풍부한 영양성분을 가지고 있습니다.그럼 초록입 홍합은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.관절염에 효능이 있다초록입홍합은 관절염에 효과가 있습니다.뉴질랜드 현지인들과 원주민들은 관절통증이나 퇴화현상들 드물게 하기 위에 많이 드십니다.그리고 류코트리엔이라는 물질의 형성을 촉진하는 초록입홍합은 관절염의 주요 원인이 되는 염증을 감소시켜 주기도 합니다. 2혈액순환 촉진에 도움이 된다초록입홍합은 혈액순환에 도움이 됩니다.혈관이 약해 지게 되면 여러가지 질병이 걸리 수가 있습니다.초록입홍합은 심장미비와 동맥경화증을 방지하게 위해 뉴질랜드에서 많이 찾기도 합니다. 초록입 홍합에는 미네랄이 풍.. 2019. 10. 22. 히카마효능 히카마효능 히카마는 멕시코 감자라고 불립니다.히카마는 수분이 많으며 달콤하고 부드러운 견과류의 맛이 난다고 알려져 있습니다.히카마는 일반 감자에 비해서 5~6배 정도의 크기를 가지고 있습니다.히카마는 뿌리를 제외하고 잎과 꽁투리에 강력한 살충성분이 롤테논을 가지고 있습니다.히카마는 비타민c 성분이 들어 있습니다.그럼 히카마의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다.히카마에는 칼륨 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관을 깨끗하게 보호해 줍니다.칼륨 성분은 혈관을 이완하고 나트륨으로 인해서 노폐물을 몸밖으로 배출하는 효과가 있습니다.몸에 나트륨이 과다해 지게 되면 혈압을 상승시키고 노페물로 인해 혈액이 원활하게 순환 하는 것을 방해 합니다.칼륨 성분은 심혈관 질환 예방하고 뇌질환 예방하.. 2019. 9. 16. 티트리오일효능 티트리오일효능 티트리오일은 티트리잎과 잔가지에서 추출한 에션셜 오일로서 박테리아 바이러스 진균류에 뛰어난 작용을 합니다.티트리는 도금양목 도금양과에 속하는 상록교목이고 원산지는 호주입니다.티트리나무는 가지치기를 하여 줄기를 잘라내더라고 금방 다시 자랄 만큼 생명력이 좋습니다.18세기에 영국 해둔의 제임스 쿡 선장이 괴혈병으로 시달린 서원들에게 차처럼 끊여 마시게 했습니다.티트리오일은 기침 기관지염 비염등 호흡기 질환에 도움이 됩니다.이외에도 여러가지 상처 화상 무좀 여드름 포진 비듬등에도 도움이 됩니다.이외의 티트리오일의 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부건강에 도움이 된다.티트리오일에는 테르피넨-4올 리날로올 등 테르피넨 피넨 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분들은 항균 살균 항진균 작용을 합니다.그.. 2019. 8. 14. 한련초효능 한련초효능 한련초는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 한해살이 풀입니다.한련초는 따뜻한 곳에서 분포하고 있습니다.한련초는 또한 뛰어난 약초이고 지혈이나 정혈 자양강장을 용도로 많이 사용됩니다.또한 동의보감에는 한련초에는 성질은 평온하고 맛은 달면 시고 독은 없다 피똥을 누는 것과 침과 뜸으로 인한 상처를 치료하고 피가 나서 멎지 않는 것을 낫게 한다라고 기록 되어 잇습니다.이외에도 한련초가 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.지혈작용을 한다한련초에는 지혈을 위한 약재로도 사용되고 피가 멈추게 하는 지혈작용에 효과가 있습니다.또한 혈변이나 혈뇨 비혈 각혈등에게 이로운 작용을 합니다.그리고 상처가 난 부위에 한련초를 붙이게 되면 출혈을 막아 줍니다.또한 코피나 하혈등을 치료하는데도 도움을 줍니.. 2019. 7. 15. 이전 1 2 다음
