카페인3 커피생두효능 커피생두 효능 커피생두는 다이어트에 효과가 있습니다.커피생두는 로스팅전의 녹색커피콩을 말하는 것입니다.로스팅을 하고 나면 옥색이었던 콩이 짙은 갈색으로 변화하면서 맛이 생기고 향도 납니다.하지만 볶는 순간의 커피열매의 코로로겐산의 성분은 없어지게 됩니다.그럼 커피생두는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.다이어트 효과가 있다커피생두는 클로로겐산이 함유 되어 있습니다.이 성분은 포도당이 간에 도달해서 지방으로 바뀌기 전에 에너지로 쓰이게 유도합니다.그리고 간의 지장을 태워주는 역할을 하여 크롤로겐간을 먹는 것만으로 지방이 연소 되게 합니다.그래서 다이어트에 효과가 있습니다. 2.혈압을 강하하고 신진대사를 촉진한다커피생두는 혈압의 조율에도 도움을 줍니다.혈압읍 내려주고 효과가 있습니다.또한 신진대사를 .. 2019. 2. 18. 홍차효능 홍차효능 홍차는 기호 식품으로 많이 찾고 있는 차 입니다.홍차는 서구의 차로 생각 하는 사람도 많습니다.찻잎을 발효시켜 홍차이고 반 정도 발효 시킨 것이 우롱차 입니다. 홍차는 여러까지 약효과 뛰어나며 여러가지 고질병에도 효과가 있습니다.홍타는 카페인,불소,칼륨,플라보노르,사포닌 성분이 들어 있으며 폴리페놀과 카테킨 또한 풍부 합니다.그럼 홍차는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.염분을 배출하는데 도움을 준다.홍차는 염분의 배출을 도와주고 혈압이 올라가지 않고 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다. 2,면역력 강화에 도움이 된다홍차는 면역체계를 강화 시켜 주고 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스 등에 대항하는 면역력을 강화 시키는데 효과가 뛰어 납니다.홍차는 또한 아미노산과 비타민이 풍부해서.. 2018. 6. 9. 카페인 효능 카페인 효능 카페인은 해충으로 부터 자신을 보호하기 위해 식물이 분비 하는 알칼로이드의 일종입니다. 카페인은 커피 나무 카카오, 콜라나무, 마테나무, 구아바 나무등 60여가지 식물에서 추출 됩니다. 카페인은 현대인의 일상 생활속에서 자세히 보면 여러가지 효능을 볼수 있습니다. 1.각성 효과카페인은 졸음은 일으키는 아데노신 수용체의 작용을 방해하여 졸음을 쫓고 정신을 맑게 유지 시켜 줍니다. 그리고 카페인은 심박을 증가시켜 몸을 흥분 상태로 유도하여 잠이 오는 것을 막아 주기도 합니다. 이러한 작용은 우리가 뇌가 아데노신 수용체를 더 만들도록 유도하여 몸을 더욱 피곤하게 만들 우려가 있습니다. 카페인은 피로를 적게 느끼게 하는 것일뿐 실제로 피로를 해소하는 것은 아닙니다. 2.알츠하이머 치매 예방미국 플로.. 2018. 3. 14. 이전 1 다음
