쑥부작용2 쑥효능 쑥효능 쑥은 영양성분이 높으며 여러가지 영양성분을 가지고 있습니다.녹즙의 원료로도 많이 사용되고 쑥은 국화과에 속하는 다년생 식물이고 식력도 강하고 각지에 자생하고 있습니다.3월경이 제철이고 상처나 식중독 설사등 외용효과도 있습니다.그럼 쑥의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.변비개선에 도움이 된다쑥은 시금치의 3배 정도 되는 식이섬유를 포함하고 있습니다.식시섬유는 장내에 쌓인 유해 물질의 배출을 도와줍니다.또한 변비 개선 장내 환경을 각주며 내장질환들을 예방하는데 도움을 줍니다.그리고 쑥에는 b카로틴과 비타민a로 변화 됩니다.그래서 베타카로틴은 눈의 건강에 작용하고 피부와 점막에 작용하는 효과도 있습니다. 2.간기능 완화에 도움이 된다쑥은 간에 있는 노폐물을 배출해주고 간기능 활성화에 도움을 줍니다.. 2019. 3. 1. 쑥효능 쑥효능 쑥은 봄이 되면 입맛을 잃기 쉬운데 이때 봄의 제철 음식인 봄나물을 즐기면 입맛도 되찾고 몸에 좋은 효능도 얻을 수 있습니다. 취나물, 냉이, 달래와 같이 봄나물으르 비롯해서 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 것이 쑥입니다. 쑥은 산이나 집주변 흙이 있는 곳이라면 어디서나 자라기 때문에 쉽게 볼 수가 있습니다. 그리고 3월이면 쑥을 채취하는 기간이기도 합니다. 쑥에는 인진쑥 4월 쑥은 개똥쑥이라고 합니다. 쑥은 그 자체만으로 생명력이 강하고 한겨울에도 죽지 않는 것은 인진쑥입니다. 여러가지 효능을 가지고 있습니다.쑥의 생명력을 볼 수 있는 것이 일본에 원자폭탄이 떨어진 후 폐허가 된 곳에서 어떤 생물이 살아남아있는지 조사했던 학자가 유일하게 쑥이 돋아 났다고 알려져 강한 생명력을 인정 받고 있기도 .. 2018. 3. 23. 이전 1 다음
