슈퍼푸드4 영지버섯효능 영지버섯효능 영지버섯은 한방에서 최고의 버섯이라고 할 정도로 건강에 관심이 많은 분들은 아실껍니다.영지버섯은 다공균과에 속하며 불로초라고 합니다.약용버섯으로 유명하고 현재 꾸준히 사랑받는 슈퍼푸드중의 하나 입니다.영지버섯은 가격대개 비싸기는 하지만 건강에 좋기 때문에 찾는 분이 많습니다.그럼 구체적인 영지버섯 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.항암효과가 있다영지버서은 암과 종양을 억제해주는 효능을 가지고 있습니다.베타글루칸과 다당체의 일종인 트리테르펜 성분이 같이 들어 있습니다.이 성분은 암의 성장과 생성을 억제하는 효과가 있습니다.그리고 dna를 보호하고 우리몸의 면역계를 활성화시켜 주기 때문에 여러가지 질환을 예방하는데 효과적입니다. 2.뇌 건강에 도움이 된다영지버섯은 뇌의 여러가지 염즐과 손.. 2018. 11. 26. 햄프씨드의 효능 먹는법 햄프씨드의 효능 햄프씨드는 한동안 언론에서 많이 보도 되면서 인기식품으로 떠올랐죠. 아직도 사랑받고 있는 식품이기도 합니다. 햄프씨드는 회춘 비법으로 알려지면서 더욱 슈퍼푸드에 대한 관심이 커지고 있습니다. 대마의 씨앗인 환각성분을 제거한 씨앗으로 안전해서 안심하고 드시면 됩니다. 대마는 마약류로 분류되어 있잖아요? 그런데 가공을 통한 껍질을 벗겨 환각 성분을 제거하여 건강식품으로 재탄생 한것이 햄프씨드입니다. 세계 6대 슈퍼 곡물로 선정 되어 있습니다. 그럼 햄프씨드의 효능을 한번 알아 보도록 하겠습니다. 햄프씨드에는 오메가3. 오메가6.오메가9가 가장 이상적인 비율 1:3:1의 비율 함유로 혈관 건강에 좋으며 또 체내에서 합성이 힘든 필수 아미노산이나 단백질중 아르기닌성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.. 2018. 1. 11. 아사이베리 효능 알고 먹어요 아사이베리의 효능 알기 아사이베리는 남미 열대우림지역에서 자라는 야자나무에 열리는 열매입니다. 포도보다 작고 블루베리보다는 약간 크죠.아사이베리는 무기질과 비타민이 함유 되어 있어서 항산화 작용에도 도움을 줍니다.신이 내린 열매라고 불릴 정도로 인기가 많죠.또한 뉴욕타임즈에서 아사이베리가 세계10대 푸드에 선정 되었을 정도이니 그 인기를 실감 하시겠죠? 그럼 아사이베리 효능에 대해 자세히 알아볼까요. 아사이베리에는 항산화물질인 안토시아닌이 풍부하며 베리류의 여왕이라고도 불립니다.안토시아닌은 노화를 방지하고 또한 암을 예방 하기도 합니다.그리고 아사이베리의 안토시아닌 성분이 적포도주의 33배라는 연구결과가 있습니다. 정력에 좋습니다. 아사이베리는 브라질의 복분자라고불리기도 하며 남성에게 좋으며 복분자와 비.. 2018. 1. 5. 노니의 효능 노니의 효능 노니의 효능에 대해 많이 들어 보셨을꺼에요. 건강식품에 관심을 많이 가지게 되면서 이런 저런 정보를 많이 접하게 되는데요. 오늘은 그 중에서 노니의 효능에 대해 알아 보려고 합니다. 노니는 가루로도 먹을 수 있고 주스 대용으로 먹을 수 있어요. 노니는 각종 성인병이나 염증질환 또는 치매, 암 뿐만 아니라 다이어트에 효과가 있다고 알려져 있어요. 노니속에 들어 있는 프로제로닌과 스코폴레틴 덕분 이기도 합니다. 병든 세포를 살리며 세포 재생에 도움을 주는 성분 입니다. 그럼 본격적으로 노니의 효능에 대해 알아 볼까요? 노니는 일단 항산화 효과가 있으며 각종 비타민도 풍부 하며 원기 회복에 좋은 칼슘이나 미네랄 등이 200여가지 이상의 생리 활성 물질이 아주 풍부한 약초 라고 할수 있습니다. 그 .. 2018. 1. 4. 이전 1 다음
