매실효능 검색 결과
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건강 이야기

매실 효능 7가지

매실 효능 7가지오늘은 매실 효능에 대해 알아 보겠습니다.매실은 6월 말쯤에서 채취하고 가장 영양이 많아 7월의 제철 음식으로 사용되기도 합니다.매실은 탐낼 만큼 아름다운 꽃과 열매를 맺는 나무의 열매라는 뜻을 가지고 있습니다.매실에는 무기질 비타민 유기산 성분이 풍부하고시트리산 성분이 들어 있어서 당질으리 대사를 촉진합니다.그럼 매실 효능을 자세히 알아 보겠습니다 매실 효능-피로 회복매실 효능중 하나는 피로회복에 도움이 되는 것입니다.매실은 유기산의 일종인 구연산이 함유되어 있습니다.이 성분은 몸속으로 들어간 음식을 에너지로 변화해 주며 젖산 성분을 분해해 줍니다.또한 장기가 복용하게 되면 만성 피로에 도움이 됩니다 매실 효능-살균.해독 작용매실 효능에서 또하나는 음식물을 섭취했을떄 유해균은 위산이 없..

2020. 7. 8. 10:55
건강 이야기

매실효능

매실효능매실은 매실차,매실음료 엑기스짱아찌 식초등 여러 곳에서 사용되고 있습니다.그만큼 우리 생활에서 쉽게 찾아 볼수 있기도 하구요 건강에도 좋다고 합니다.매실의 어떤 효능이 이렇게 관심을 받고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.매실은 독이 없으며피로를 회복하는데 효과가 좋습니다그 뿐만 아니라 매실에 함유된 유기산이 피로회복제 기능을 합니다 1.성인병 예방에 도움이 된다매실에는 마그네슘 아연 칼슘 등 무기질이 풍부하게 들어 있습니다.현대인은 서구화된 식습관으로 여러가지 성인변에 노출 되어 있습니다.매실에 들어 있는 구연산은 혈액속의 노폐물을 밖으로 배출 하는데 도움을 줍니다.그뿐 아니라 여러가지 암 동맥경화 고혈압등의 성인병을 막아 주는 역할을 합니다. 2.월경불순에 도움을 준다매실는 피를 멈추게 하고 혈액..

2018. 7. 11. 15:28
건강 이야기

매실효능

매실의 효능 동의 보감에 보면 매실은 맛이 시고 독이 없으며 기를 내리고 가슴앓이를 없앨뿐 아니라 마음을 편하게 하고 갈증과 설사를 멈추게 하고 근육과 맥박의 활기를 찾게 한다고 적혀 있습니다. 매실은 새콤 달콤한 맛을 가지고 있으며 청량감이 듬뿍 들어 있습니다 무더운 여름철 무기력해진 몸에 기운을 불어 넣어 줍니다. 요즘 시대에 걸맞는 웰빙 과일로 인기가 많습니다. 옛부터 매실은 3독이라 하여 물의 독 음식물의 독 피속의 독을 해독하는 효과가 탁월하여 알카리성을 띄고 있어서 체질 개선에 좋은 효과가 있습니다. 우리가 보통 체하거나 하면 매실액을 물에 타서 먹어본 기억 있으신가요 매실액은 태서 먹으면 언제 그랬냐는 듯이 금세 낫곤 합니다. 이게 바로 매실에 들어 있는 효능이죠 자세히 매실의 효능에 대해 ..

2018. 1. 12. 23:46