라니의 건강 블로그

로즈마리효능 로즈마리는 꿀풀과에 속하는 여러해살이 식물입니다.로즈마리라는 이름은 바다의 이슬이라는 이름의 ros marinus에서 유래하였습니다.로즈마리는 강한 향이 있어서 주로 요리의 향을 내는 향신료,찻잎,화장품,방향제 등의 재료로 사용됩니다.로즈마리의 향은 건강상 효뇽이 있는 것으로 알려져 있습니다.이번 포스팅에서는 지금까지 알려진 로즈마리 효능에 어떤 것들이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.로즈마리는 강한 향이 있어서 주료 요리의 향을 내는 향신료나 찻잎,화장품,방향제등의 재료로 사용됩니다.로즈ㅏ리의 향은 건강산 효뇽이 있는 것으로 알려져 있습니다. 1.항산화및 항균효과로즈마리는 항산화력이 있고 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어서 항균 효과 또한 탁월하며 로즈마리의 항산화.항균효과는 녹차보다 우수합..