땅콩성분1 땅콩효능 땅콩효능 땅콩은 원산지가 남미이며 꽃이 지고 나서 꼬투리가 땅속으로 파고 들어간고 난후 열매가 열린다고 하여 한자로는 낙화생이라고 불립니다.필수아미노산,불포화지방산,지용성 비타민,마그네슘,나이이신,등 몸에 이로운 성분이 많이 함유 되어 있습니다.특히 불포화지방산인 올레인산과 리놀산이 풍부해 콜레스테롤이 혈관벽에 축척되는 것을 막아 동맥경화증을 에방하는 효과가 있으며 심장과 혈관을 튼튼하게 해주며 뇌기능 향상,치매예방,피부미용에 뛰어난 효과가 있습니다.그럼 땅콩 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 1.피부미용 비타민e가 풍부하게 함유되어 있어서 쳬내 활성산소를 억제하고 건조한 피부에 윤기와 탄력을 더해줘 생기있게 만들어 주는 효과가 있다고 합니다. 2.변비개선에 도움이 된다 땅콩에는 풍부하게 함유되어.. 2018. 2. 15. 이전 1 다음
