돌외1 돌외효능 돌외효능 돌외는 다년생 덩굴식물이며 한반도와 중국 인도 말레이시아등에 널리 분포하고 있습니다.잎은 보통 5개의 소엽으로 이루어져 있으며 열매는 구형 액과로 무르익으면 검푸른 녹색이입니다.잎은 약용으로 많이 사용하고 햇볕에 말린 잎을 써어서 옛부터 차로 이용되었습니다.돌외네는 달콤한 잎과 쓴잎이 있는데 사포닌이 많이 함유되어 있습니다.그럼 돌외는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.스트레스 해소에 도움이 된다돌외에는 사포닌 성분이 들어 있어서 신경적 흥분을 가자 앉히는 효과가 있습니다.그래서 어꺠 결림이나 정신적이나 육체적 스트레스를 완화하는데 효과가 있습니다.또한 사포닌 성분은 신경의 흥분상태를 진정시켜 줍니다.어깨결림이나.요통.두통 뿐만 아니라 꽃가루 알레르기등에도 효과가 있습니다 2.노화를 예방.. 2020. 4. 16. 이전 1 다음
