건강 이야기
근대효능
근대효능 근대는 쌍떡잎식물 중심자목명아주 과의 여러해살이풀입니다.근대의 원산지는 유럽 나무부 지역으로 인해서 중국 지중해 연안 한국에서 주로 재배 합니다.동의보감이나 증보산림경제에 기록이 되어 있을 정도로 역사는 오래 되었습니다.근대의 꽃은 6월에 황록색으로 피며 열매는 꽃턱과 화피로 된 딱딱한 껍질 속에 1개씩 들어 있습니다.그리고 근대엔느 필수아미노산 비타민 성분이 풍부하게 들어 있습니다.또한 무기질과 식이섬유 또한 풍부하게 들어 있습니다.근대는 시금치와 비슷하게 행겼으며 향은 진하고 특유의 감칠맛이 납니다.그럼 근대의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다.근대에는 비타민a.베타카로틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 항산화 색소를 함유하고 있어서 자외선으로 부터 눈의 점막을 보호..
2019. 7. 13. 17:00
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