건강 이야기
머위효능
머위효능 머위는 봄나물의 한 종료이며 다소 습한 지역에서 무리지어 자랍니다.한의학에서는 볻두채라고 불립니다.머위에는 철,지방,칼슘,섬유질,비타민a 성분이 들어 있습니다.머위는 성질이 따뜻하고 맛은 달고 매우며 독이 없습니다.그럼 머위에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.기관지질환과 면역력 강화에 도움이 된다.머위에는 비타민 무기질,칼슘 성분이 들어 있습니다.머위는 신체 면역력을 높여주고 외부 바이러스와 세균으로 부터 우리 몸을 보호해 줍니다.또한 머위는 가래와 기침을 먹제 합니다. 2.식중독 예방에 도움이 된다.여름철이 되면 식중독에 걸리는 분들이 있습니다.머위에는 콜린과 트산신 성분이 들어 있습니다.이 성분은 독소를 해독시켜 줍니다.그리고 생선으로 인해서 식중독에 걸리는 분들에게 더욱 좋습니다..
2019. 2. 15. 18:20
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