2020/09/161 노니 효능 부작용 알아보기 노니 효능 부작용 알아보기 노니는 미란다커가 몸매 관리 비결로 밝혀서 화제가 되기도 했습니다. 노니는 열대식물이며 익으면서 하얗게 변하고 냄새와 맛은 좋지 않지만 생으로 섭취하거나 마시 좋지 않아 주스나 분말 차 등으로 가용해서 먹습니다. 노니는 열매 잎 뿌리 줄기 씨 등 약재로 사용하기도 했습니다.노니는 인도네시아가 원산지이며 대부분 강가나 길가에 노니 나무를 심어서 1년 내내 현지인들이 먹고 싶을 때 먹을 수 있었다고 합니다. 현지인들은 매일 그 떄 필요한 만큼 노니 주스를 만들어 먹었습니다. 노니를 먹을 때 생과로 먹는 것보다 원액을 섭취하는 것이 흡수율과 효과를 높일 수 있다고 합니다.그리고 노니주스는 공복에 먹어도 위산에서 파괴되는 영양소 손실을 막을 수 있습니다. 그럼 구체적인 노니의 효능에 .. 2020. 9. 16. 이전 1 다음
