2019/10/011 늙은호박효능 늙은호박효능 늙은 호박은 초겨울 대표 보양음식입니다.일반 호박은 몸의 붓기를 뺴주는 효과가 있고 늙은 호박은 애호박보다 다양한 영양분을 가지고 있습니다.늙은 호박의 노란부분은 카로틴 성분이 들어 있는데 이 성분은 항산화 작용을 해서 면역력 증진에 도움이 됩니다.그리고 항암효과도 있습니다.또한 식감도 부드럽고 위장이 약한분들에게 좋습니다.그럼 늙은 호박이 어떤 효능이 있는지 자세히 알아 보겠습니다. 1.항암 효과가 있다늙은 호박에는 루테인 성분이 들어 있습니다. 피부암을 예방하는 효과가 있습니다.그리고 베타카로틴 성분이 항산화 작용을 합니다.또한 피부암 환자에게 5년간 베타카로틴을 섭취시킨 결과 피부암 세포가 현저하게 줄어 들었다는 사례가 있습니다. 2.면역력 강화에 도움이 된다.늙은호박에는 베타카로틴 성.. 2019. 10. 1. 이전 1 다음
