라니의 건강 블로그

햄프씨드효능 햄프씨드는 슈퍼푸드로 잘 알려져 있으며 대마씨앗의 영문 명칭입니다.햄프씨드가 우리나라에서 각광 받기 시작하면서 건강에 관심이 있는 분들은 더욱 주목 하고 있습니다. 햄프씨드의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다햄프씨드에는 오메가 3,6,9,등의 불포화 지방산 성분이 많이 들어 있습니다. 고등어에 들어 있는 것보다 10배이상 들어 있습니다.혈액순환을 원활하게 하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 2.염증치료에 도움이 된다동의보감에 보면 햄프씨드는 맛이 달고 독이 없으며 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 합니다.또한 지방질이 풍부하게 때문에 장에도 효과가 있습니다. 3.면역력 향상에 도움이 된다햄프씨드에는 단백질이 풍부하게 들어 있으며 아르기닌 성분 또한 풍부합니다 ..

햄프씨드의 효능 햄프씨드는 한동안 언론에서 많이 보도 되면서 인기식품으로 떠올랐죠. 아직도 사랑받고 있는 식품이기도 합니다. 햄프씨드는 회춘 비법으로 알려지면서 더욱 슈퍼푸드에 대한 관심이 커지고 있습니다. 대마의 씨앗인 환각성분을 제거한 씨앗으로 안전해서 안심하고 드시면 됩니다. 대마는 마약류로 분류되어 있잖아요? 그런데 가공을 통한 껍질을 벗겨 환각 성분을 제거하여 건강식품으로 재탄생 한것이 햄프씨드입니다. 세계 6대 슈퍼 곡물로 선정 되어 있습니다. 그럼 햄프씨드의 효능을 한번 알아 보도록 하겠습니다. 햄프씨드에는 오메가3. 오메가6.오메가9가 가장 이상적인 비율 1:3:1의 비율 함유로 혈관 건강에 좋으며 또 체내에서 합성이 힘든 필수 아미노산이나 단백질중 아르기닌성분이 풍부하게 함유되어 있습니다..