라니의 건강 블로그

칸탈로프멜론효능칸탈로프 멜론은 생소한 분들도 있지만 이미 많이 알고 계신 분들도 있습니다.주황빛을 띠고 할리우드 스타들이 즐겨 먹었다고 알려지면서 그 인기가 더 높아졌다고 합니다칸탈로프멜론은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다칸탈로프멜론은 강력한 항산화 성분이 들어 있어서 체내지방이 쌓이는 것을 막아주고 폭식이나 과식을 방지하는데 도움을 줍니다.많은 과일중에 수분 함량이 좊고 포만감도 빨리 오며 칼로리도 낮아서 다이어트에 도움이 됩니다. 2.혈관건강에 도움이 된다칸탈로프멜론은 고혈암,고지혈증,흡연,음주,비만등 여러가지 이유로 인해 혈관벽이 두꺼워 졌을떄 혈액의 흐름에 방해를 받게 됩니다.이때 칸탈로프멜론은 체내의 노폐물과 나트륨을 배출 시켜 줄뿐만 아니라 혈관벽..