라니의 건강 블로그

  변비에 좋은차 현대인들은 이런 저런 이유로 변비에 고생하는 분들이 많습니다.오늘은 글서 변비에 좋은 차에 대해 소개해 드리려고 합니다.배설이 순조롭지 않은 이유가 많게지만 과도한 스트레스나 대장의 연동운동이 느려지는 문제가 발생하거나 식이섬유가 많이 부족하게 되면 갑상선 이상으로도 발생 할수 있습니다.여성 호르몬인 직장 연동운동을 저하시키는 역할을 하고 과도한 다이어트 등으로 인해서 여성에게 자주 나타납니다.또한 평소 운동부족으로 ..