건강 이야기
초당옥수수효능
초당옥수수효능여름이 되면서 다이어트에 더욱 관심이 많이 가는 분들이 있습니다.오늘은 다이어트에 도움이 되는 초당옥수수 효능을 알아 보겠습니다.초당옥수수는 일반 옥수수와 비교하면 당노가 뛰어나고 식감도 좋고 저장도 편합니다.그럼 초당옥수수의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다 1.다이어트 효과초당옥수수는 섬유질이 풍부하고 포만감이 높아서 다이어트 하는데 도움이 됩니다.초당옥수수는 일반 옥수수 보다 탄수화물이 적고 수분이 많은 편입니다.이 뿐만 아니라 전분도 저고 칼로리도 낮아서 다이어트 하는데 도움이 됩니다.또한 단맛을 내는 포동당이 많이 들어 있습니다. 2.치아건강초당옥수수에는 시토스테롤 베타시토스테롤 성분이 들어 있어서 치아건강에 도움이 됩니다.또한 구내염과 치주염에 효과가 있습니다.초당옥수수 추출물은 잇..
2020. 6. 27. 15:23
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