라니의 건강 블로그

쟈스민차효능쟈스민은 허브의 한 종류이고 쟈스민은 마음을 안정되고 편안하게 하는데 도움을 주는 차 입니다. 쟈스민은 향기가 강하고 좋고 차로 많이 사용되고 꾸준히 드시면 건강에도 좋습니다.쟈스민은 풀푸레나무목에 속하는 쌍떡잎 식물이며 인도네시아의 국화이기도 합니다.어떤 효능을 가지고 있는 지 알아 보도록 하겠습니다.1.노화방지에 효과적이다쟈스민차는 노화방지에 효과가 있습니다. 우리 몸속 해로운 활성산소를 제거해 주는 효능이 있습니다. 그리고 ..