라니의 건강 블로그

 차조기 자소엽 효능   차조기는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 한해 살이풀입니다.차즈기라고도 합니다. 들깻잎과 흡사하게 생겼습니다.전체에서 자주빛이 돌고 향은 짙습니다.어린잎은 쌈으로 먹거나 비빔밥에 넣어 드시기도 합니다.간장이나 된장에 박아 깻잎처럼 먹어도 맛있습니다.약효가 있어 예로부터 한방에서 약초로 사용 되어 왔습니다.오늘은 지금까지 알려진 차조기 자소엽 효능에 어떤 것들이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.항산화 항..