자몽의효능1 자몽의 효능 자몽의 효능 자몽은 귤이나 오렌지와 외형이 비슷하면서도 과육은 더 진한 다홍빛을 지니고 있습니다.자몸의 맛은 단맛과 신맛이 섞여 있으며 특유의 쌉쌀한 맛이 있어서 처음 드시는 분은 익숙하지 않을 수가 있습니다. 새콤 달콤하면서도 쓴맛이 나는 자몽의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.위궤양 완화에 도움 자은 한 연구결과에 따르면 위궤양을 완화하는데 도움이 된다고 했습니다. 자몽 추출물이 위장관을 진정시키고 궤양의 치유과정을 도와줍니다. 또한 항산화 효과와 항박테리아 효과를 가지고 있어서 위궤양에 도움을 주는 것입니다. 2.다이어트에 도움 자몽은 100그램당 칼로리가 30cal정도이며 열량이 낮습니다. 자몽의 쓴맛을 내는 나린진이라는 성분은 몸속의 불필요한 지방을 연소시켜주는 작용이 있습니다.또한 식이.. 2018. 1. 20. 이전 1 다음
