라니의 건강 블로그

월계수잎효능 월계수잎은 향이 좋아서 식욕을 자극해 주고 입맛을 돋우어 주는데 좋습니다. 향신료로 사용되고 지중해 연안이 원산지입니다.그리고 우리나라에서는 전라남도와 경상남도 그리고 남부 지방에서 재배되고 있습니다.월계수는 잎을 제외하고는 나머지 부분은 독성이 있어서 사용해서는 안됩니다.월계수잎의 대표적인 효능은 진통효과와 신경통에 도움을 줍니다이외에도 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.암예방에 도움이 된다월계수잎에는 비타민b1,비타민a,베타카로틴, 나트륨, 나이신 인, 지질, 철분 캍륨, 칼슘등 다양한 성분이 들어 있습니다.이 중 베타카로틴은 유해산소를 예방하고 강력한 항산화 작용을 합니다.그리고 암 예방에도 도움을 줍니다. 2.위건강에 도움이 된다월계수잎은 유게올과 시네올이란 성분이 들어..