건강 이야기
열매마효능
열매마효능 열매마는 열매처럼 지상에서 자랍니다.열매마는 마의 한 종류이며 종자가 들여온지 얼마 되지 않아서 아직은 생소한 작물입니다.열매마는 익혀 드시면 감자와 유사합니다.열매마에는 뮤신 아이오스케닌 이다스티아제 사포닌 성분이 들어 있습니다.열매마는 생약명으로 산약이라고 부르며 맛은 달고 성질은 평하거나 독이 없으며 페장 비앙 위장을 튼튼하게 해줍니다.그럼 열매마의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.기를 회복해 준다열매마는 다른마와 비교하면 따뜻한 성질을 가지고 있어서 우리몸의 기를 회복해주며 페와 간의 기능을 좋게 해줍니다. 2.소화기관에 도움이 된다열매마는 단백질과 여러가지 무기질 성분이 풍푸하게 들어 있습니다.그래서 소화기간에 도움을 줍니다. 3.항산화작용을 한다열매마에는 폴리페놀 성분이 들어 있..
2019. 11. 22. 14:12
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