애호박1 애호박효능 애호박효능 애호박은 1년생의 덩굴성 초본식물로서 원산지는 중앙아메리카와 남아메리카로 알려져 있습니다.애호박은 찌개류와 전이나 무침 국수의 고명으로 재료로 사용 되기도 합니다.그리고 애호박에는 식이섬유도 풍부하며 비타민 미네랄 성분 또한 풍부합니다.애호박은 우리나라에서 16세기에 전래 되었습니다.그럼 애호박의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.노폐물 배출에 도움이 된다애호박은 오이에 비해 2배나 칼륨 성분이 들어 있습니다.이 성분은 우리몸에 쌓여 있는 노폐물과 나트륨을 몸밖으로 배출해 줍니다.그리고 붓기를 뺴주어 부종증상응을 개선해 줍니다 2.눈건강에 도움이 된다애호박에는 비타민a 성분이 들어 있는데 이 성분은 눈의 피로를 풀어 줍니다.그리고 어둔운 곳에서 시각적응을 하고 백내장 안구건조증등 여러가지 눈질.. 2020. 3. 28. 이전 1 다음
