아마란스효능
아마란스 효능아마란스는 영원히 시들지 않는 꽃이라는 그리스 어원에서 발생되었으며 신이 내린 곡물로 알려져 있습니다. 그리고 각종 영양소가 풍부하고 건강에도 유의미하기 문입니다. 아마란스는 특히 당뇨와 고혈압에 좋다고 하며 혈당과 혈압의 수치를 낮추어 주는데 도움을 줍니다. 아마란스는 식물성 단백질 뿐만 아니라 폴리페놀, 스쿠알렌 등의 항산화 성분이 가득합니다. 그리고 타우린, 라이신처럼 피로회복과 근육회복에 도움을 주는 아미노산도 많이 들어 있습니다..
